小小肌内效贴蕴含大能量

大家在观看体育比赛时，经常会看到运动员身上贴着类似膏药的贴布，有些人会感到好奇，也有些人对此有所了解，其实他们身上贴的贴布叫做肌内效贴，今天就带大家一起来了解一下神奇的肌内效贴。

什么是肌内效贴？肌内效贴是一种带有弹性的超薄透气胶带，有不同的宽度、颜色和弹性，可以根据需要裁剪成不同的形状，贴在需要治疗的皮肤、肌肉和关节上。肌内效贴的主要作用是治疗关节和肌肉疼痛，普遍应用于运动保健及防护上。

肌内效贴布的来源

在20世纪70年代，日本脊医加濑建造结合了传统白贴与McConnell贴布的特点之后，发明了肌内效贴布及相应的疗法。

肌内效贴的功效

1、减轻水肿

2、缓解疼痛

3、改善循环

4、支持保护关节

5、兴奋和放松肌肉

6、支持放松训练软组织

7、纠正不正确的生物力学

肌内效贴优点1、具有极佳弹性；

2、轻便且易操作；

3、黏着性佳，贴布本身的弹性和黏着力可以在皮肤外产生牵拉或压迫的作用，进而起到固定 、支撑、促进和放松的效果；

4、无任何疼痛；

5、极大减少皮肤过敏或适应不良的情形；

6、允许治疗部位自然活动；

肌内效贴扎技术的适应症1、颈椎病；

2、肌肉劳损；

3、骨骼肌肉系统疾病及肌肉损伤，如膝关节炎、膝关节术后活动受限等；

4、各类运动损伤，如踝关节扭伤、肌肉拉伤等；

5、肩周炎；

6、网球肘；

7、控制瘢痕再生；

肌内效贴不同形状的贴法及功效I形：可起到支持和放松肌肉，镇痛的作用。

Y形：可调整肌肉张力，促进循环代谢，适当放松紧张和肿胀的肌肉。

X形：促进血液循环及新陈代谢，可起到止痛效果。

O形：维持肌肉张力，促进循环代谢。减少软组织因长期固定而产生的萎缩等。

爪形：可起到消肿的作用。

灯笼形：固定效果佳，可促进淋巴引流，改善水肿。

了解了肌内效贴后，大家一定感叹这看似普通的贴布还有这么多神奇的功效，不过想要运用好肌内效贴还需要先对患者进行专业评估，对肌肉的起止点及走向有所了解，明白贴扎的目的，所以大家需要在专业人士的指导下来进行。