困的时候再喝咖啡，已经来不及啦！

咖啡作为当代打工人的续命神器，一直备受瞩目，关于它的流言从未间断。

咖啡致癌吗？

为什么有人喝了咖啡提神，有人却犯困？

为什么有的喝咖啡会拉肚子？

咖啡到底能不能每天喝？

这些问题，咱们今天一次性讲清楚。

喝咖啡可以成为一个习惯或爱好，但别真想着靠它“续命”。要知道，咖啡因能提神，并不是真正赶走了困意，而是蒙蔽了大脑，暂时阻止了疲惫信息的传递而已，等咖啡因作用完，腺苷还是会再次登场，人该困还得困。所以咱们该休息还是得休息，别硬撑着啦！参考文献

[1]干玎竹.喝咖啡提神,对大脑到底有什么影响?[J].人生与伴侣,2017(18):43.

[2]汪洋.喝咖啡并不提神[J].发明与创新(大科技),2017(01):36.

[3]咖啡能提神,基因说了算[J].百科知识,2016,0(20):13.

[4]政文.喝咖啡也有保健功效[J].黄河.黄土.黄种人,2014(17):63.