【掌健识】世界卫生日|勤洗手，健康常相伴

坚持勤洗手、规范洗手和手消毒，可以有效清洁手上的细菌，从根本上减少感染风险。

今天是世界卫生日，让我们一起再来复习“七步洗手法”，在欢乐的洗手歌中，一起洗洗手吧！

※ 用流动水湿润双手后，挤出适量的消毒洗手液:

内:手心对手心，五指并拢，相互搓洗，

外:手心对手背，五指并拢，相互搓洗，

夹:双手掌心相对，五指相互穿插，指缝之间相互搓洗，

弓:双手相扣，关节处相互搓洗，

大:一手握住另一手大拇指旋转搓洗，双手交替进行，

立:一手五指尖并拢在另一掌心处搓洗，

腕:螺旋式搓洗手腕，两边交替进行。

当然，养成良好的卫生习惯不仅仅要“勤洗手”，还要养成常通风、一米线、不聚集、正确佩戴口罩、注意咳嗽礼仪等卫生习惯。做好自己健康的第一责任人！