帕金森综合征，你了解它吗？

今天是4月11日，是世界帕金森日。说起帕金森综合征，很多人能想到的是拳王阿里，一位优秀的世界拳击手因此而落寞，让人十分惋惜，至今为止全球有近600万患者，而中国就占据了一半，并且以每年近10万新增患者在上升，是世界上该病患者最多的国家！

帕金森综合征又叫震颤麻痹，主要产生于中老年人群体之间，其可怕程度丝毫不亚于老年痴呆，其最大的发病症状就是震颤、肌强直和运动减少，发作的时候会止不住的大幅度的颤抖，到后期需要人贴身照顾，根治很难，需要预防和警觉，还有就是坚持运动锻炼，不能使身体长期处在亚健康生活状态！

新时代生活节奏快，社会压力也大，对于用脑过度的脑力劳动者、经常性熬夜通宵者、和房事过于频繁者需要重点预防帕金森综合征，而且已经开始有手抖的朋友，虽然手抖不一定是帕金森综合征，但是这个症状是其典型的发病情况，需要引起重视，尽早排查；还有需要保证平日里饮食的清淡，不易频繁进食过于油腻的饭菜，多吃蔬菜和水果，维持体内营养均衡；锻炼增强身体肌肉，提高身体素质，保持一个乐观向上的积极心态，以正确的方式方法面对和预防帕金森综合征。