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春节返程中的自我防护建议

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当前新冠肺炎疫情还在严峻的爬坡期,但春节假期即将结束,许多人将投入到返程的人流中,疫情防控将面临极大挑战与考验。小编整理了一些春节返程中的自我防护建议,供您参考。

1.请在返程途中,务必全程戴好口罩

坚持全程防护,佩戴医用外科口罩或N95口罩,重点是保证不留空隙。

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2.请随时保持手卫生,减少接触公共场所的公共物品

手套一是具有保暖性,二是具有隔离性。不确定手是否清洁时,避免用手直接接触眼鼻,建议带一小瓶消毒酒精喷雾(75%浓度),给手和手机消毒。

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3.出行前保证睡眠充足,加强休息,放松心情。

缺少休息和压力过大,都会影响免疫系统的工作。

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4.配合公共交通工作人员填卡,可携带自己的一支笔

尽量不用公共笔,发现同行人员有疑似或确诊,自己也可记录下来,向工作人员汇报。

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5.减少与陌生人交谈

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6.保持良好卫生和健康习惯

不随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包好,投放入有盖垃圾桶类,咳嗽或打喷嚏时用手肘衣物遮住口鼻。

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7.建议在网上购买火车票,避免去人工窗口购票取票

现大量火车站实现电子票,学生票需要取票时站在警戒线之外,排队时减少交流。另外人工窗口取票后,退票手续还需在人工窗口退,网上购票可网上直接退票改签。

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8.不要盲目去医院或药房购药

1月31日晚,有新闻称:双黄连可抑制新型冠状病毒,一是还缺乏临床研究数据,二是有不良反应证据,三是扎堆购买增加感染风险还可能造成抗病毒药物耐药。

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9.回到家中后立即洗手和脱下外衣,清洗,有条件者用热水洗头洗澡

若有阳光可将外衣挂在阳光下暴晒,及时吹干头发以防感冒。

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抗击疫情,人人有责。在春运返程高峰期,大家不要抱有侥幸心理,更不要排斥层层检查,应耐心配合有关程序,坚持全程防护,有序返程。相信我们一定可以打赢这场疫情防控狙击战。

愿您平安抵达!

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飞马腾空
太师级
2024-01-12
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2023-01-29