如何科学避孕？啪啪啪之“三大法宝”

目前我国整体避孕观念有所提升，但青少年避孕意识仍有待加强。一项来自2012年上海、成都、太原三城市调查数据显示：在进行人工流产的25岁以下未婚女性中，17.6~21%的女性从未采取过避孕措施。仅有5%~7.3%的女性坚持使用避孕方法。

而且人工流产的危害，包括术中危害、近期危害和远期危害。如术中出血、穿孔和脏器损伤、心脑综合征、吸空、漏吸等。近期并发症常包括不全流产和宫腔积血，子宫内膜炎及盆腔炎症性疾病（PID），远期：子宫颈粘连和子宫腔粘连，子宫内膜异位症和子宫内膜肌腺症，月经异常和继发闭经。所以选择适合的高效避孕方式，让女性远离意外妊娠人工流产的伤害。

正确的避孕措施有哪些？

啪啪啪之“三大法宝”

宫内节育器、短效口服避孕药、安全套

01宫内节育器

宫内节育器通常以不锈钢、塑料、硅橡胶等材料制成，不带药的节育器称惰性宫内节育器，如宫内节育器加上孕激素或铜，可提高避孕效果，称之为带药或活性宫内节育器，是我国普遍使用的节育器械种类之一。

宫内节育器的种类很多，国内常用的有金属单环、麻花环、混合环、节育环、T形环等。

避孕原理

宫内节育器的异物作用可引起子宫内膜的无性炎症，从而影响受精卵的着床。含铜宫内节育器除上述作用外，含铜宫内节育释放铜离子，对精子和胚有杀伤作用。

含孕激素的宫内节育器可长期少量向宫腔内释放孕激素，使子宫内膜萎缩，不利于受精卵着床，这两方面的作用均使活性宫内节育器的避孕效果进一步加强。

放置时间

1.一般以月经干净后3-7天内放置较为适宜

2.人工流产后即时放置

3.顺产3月，剖宫产术者宜半年后放置

4.房事后（性交后）放置。性交后因未采取避孕措施，或因避孕措施发生意外（如避孕套破了）而担心怀孕，且准备采取长效节育措施的妇女，可在72小时内放置含铜活性节育器。

02短效口服避孕药

“短效”究竟是多短？那“短效”是什么呢？只在服药期间产生效果，通常1个周期21天，每天服用1片，连续服用7天后有效，如果今天漏服，12小时内补服还能接上，要是两三天漏服，也失效了。简单说来，需要每天打卡，吃一片管一天，不吃就不管了，漏服时24小时内可以补卡，超时无效。

避孕原理

短效避孕药主要成分是低剂量的孕激素，还有雌激素。新型口服避孕药中的孕激素成分已经非常接近人体孕酮，这种低剂量激素会让身体误以为自己在怀孕状态，此时身体暂停排卵，卵巢就得到了休息。

不易口服人群

肥胖、高血压、高血脂人群，还有糖尿病史及家族史人群以及患血栓性疾病、肿瘤及肝脏、肾脏疾病，吸烟尤其是年龄偏大的（年龄＞40岁），和哺乳期的女性。

03安全套

很操心的跟大家科普“全程使用安全套”。男性生殖器中有一个叫做尿道球腺的东西，它是前列腺下面的两个豌豆大小的腺体，它们会在射精之前分泌出一种浓稠而清亮的粘液。而来自尿道球腺的液体可能会含有精子，而这些精子足以使女性怀孕。所以如果你们只是在最后冲刺阶段才带上安全套，可能小蝌蚪早就大摇大摆溜进去了，尽管量少，但够用了哦。

避孕原理

安全套的更重要的使命是“隔离”，如果一方感染HIV或其他可以通过性传播途径传染的病毒，安全套可以尽职尽责的起到物理屏障的作用，阻断病毒传播。所以即使有人已经放置了宫内节育器，或口服了短效避孕药，仍采用安全套，所谓的“双重保障”。

最后小编说一句

关爱女性健康，选择正确的避孕方法

可以更好的保护你和伴侣哦

当然更好的避孕，也是为了更好的怀孕

注：本文图片无版权问题

作者：上海市浦东新区周浦医院 柳洲、王鹰、赵江霞