远离脑卒中

有一种疾病，能让人瞬间丧失尊严---脑卒中

关注脑卒中的“隐形杀手”

脑卒中发病率为啥居高不下？错误的观念和不健康的生活方式是导致这一问题的最主要、最基础的原因，是脑卒中的“隐形杀手”。

我国居民生活方式上存有许多误区，如膳食、运动、嗜好等方面。这也是多种慢性非传染性疾病共同具有的危险因素。

另外，高血压、血脂异常、高血糖都可以诱发脑卒中，这些慢性非传染性疾病又统称为生活行为方式病。它涉及日常生活的方方面面，对人们的健康影响重大。同时因为它的普遍性和习以为常，许多人并不觉得生活行为方式对健康的影响有多重要。所以，错误的观念和不健康的生活方式成了“隐形杀手”。

另外，某些常见的器质性病变如心脏卵圆孔未闭、房颤，也可以引发脑卒中。

脑卒中是可防可治的

我们要纠正错误的观念和不健康的生活方式，有意识地避免脑卒中的危险因素;另外，对体内已经形成的病理变化，如颈动脉斑块造成狭窄等，要引起重视，定期进行脑卒中危险因素筛查，及早发现疾病问题，做到早预防、早诊断、早治疗，就可以有效的防止脑卒中的发生。

脑卒中发生后，在3小时内对患者进行包括溶栓治疗在内的有效的救治措施，能够挽救部分尚未坏死的脑组织，极大地改善患者的预后，降低死亡率和致残率，部分患者病情可以完全恢复不留任何后遗症。但在我国只有不到 2%的患者能够及时到达医院并接受溶栓治疗。

预防脑卒中越早开始越好

建立健康的生活方式和行为，预防脑卒中越早开始越好。因为，动脉硬化的病理改变往往从儿童时期就已经开始，随年龄的增长而逐渐加重，主要与食物中的脂肪含量过高、高糖饮食导致肥胖有关。高脂血症和肥胖是引起动脉硬化的主要原因。从幼年开始，适当控制高胆固醇及高糖食品的摄入，多吃水果蔬菜;养成不偏食、不过量饮食的习惯;积极参加各种体育运动，养成良好的生活习惯，对人一生的健康极为有益。