如何掌握正确的擦屁股姿势？-

“你的屁股没擦干净！！”

上到九十九，下到刚会走，相信听到这句话，所有人都会拍着胸脯说：我的屁股绝对擦干净了。

可千万别拿看傻子的眼神看着我，小编敢这么说，是有依据的！！

这是由人类菊部的特殊构造决定的：

来，对照这块菊花造型1:1还原的巧克力，大家好好端详一下。

它的构造就像一个抽绳的袋子，充满褶皱的肛周皮肤将直肠包裹在里面，排便时才会“开闸放屎”，结束后就会立刻束紧。

但大部分人如厕时，要么久蹲不起（玩手机的你~），要么用力过猛（便秘的你~），都会造成菊部充血，而导致便便的污渍藏匿在褶皱中，无论你是从前往后擦，还是从左到右擦，都不可能将每一条褶缝中的残渣都擦干净。

试想一下，是不是经常从不同方向擦，每次好像都能擦出点东西。

而如果清洁工作做不好，隐匿的细菌长期刺激菊花，就很容易引发菊花疼痛，同时不正确的擦法还可能导致微血管循环不畅，进而诱发痔疮。

尤其是女同胞们，屁股没擦对，还可能殃及尿道、阴道等私密部位。

所以，无论我们擦的多仔细，一直以来，你的屁股都可能擦错了！

用太硬的厕纸

在物资匮乏的年代，很多小伙伴都用过作业本、报纸、树叶、小棍擦屁股，但这些工具又硬又粗糙，不仅擦不干净，还容易划伤肛门。

如今生活条件好了，菊花的待遇也变好了，选纸时也要尽量选择厚、软的厕纸。

方向擦不对

大家平时都是怎么擦的？

从后往前？

从前往后?

如果你是男同志，两个方向均可（不过建议从前往后），而如果你是女同志，最好从前往后擦。因为下面不止菊花一个口，还有尿道口、阴道口，从后往前擦很容易把便便带过去，而这两个口对于致病菌的防御力可远不及菊花。

而大便也真的很脏。据研究，1g粪便中就有1000万个病毒、100万个细菌、1000个寄生虫包囊和100个虫卵。

所以，女同胞擦屁股一定要从前往后，以最大程度减少大便污染其它部位。

擦的力道不对

擦的力道一定要适中，力道太轻，比如蜻蜓点水式地碰两下，就很难擦干净，菊花和肛毛上就会留有大量“残屎”，时间久了对菊花就不太友好。

如果擦屁股用再大力，也并不一定能出奇迹，还可能损伤娇嫩的肛周皮肤，进而导致感染。而如果有痔疮或其它肛周疾病的人，用力过猛还可能导致菊花出血，加重病情。

因此，擦屁股的时候一定要注意力度，七分温柔，三分力气，这样才能不伤菊花。

正确擦屁股的姿势总结来说，就是“一蘸二擦三转”：

一蘸：把卫生纸叠成若干层，轻轻压到肛门上，叠两次即可。

二擦：主要是大范围把便便擦掉，可以参照以下两种姿势。

三转：把藏在褶皱里的大便擦掉，通常两个半圈可以擦完一遍。

不过，这种擦拭方式，并不能彻底擦干净，即便厕纸是干净的，但晚上回家你也可能在内裤上看到黄黄的痕迹。

所以，真的想擦干净，还是得用水。如果条件允许，最好直接水洗或坐浴，这样既干净，对有肛周问题的人也很友好，能防感染、消肿止痛等。

当然，如果没有条件，也可以用湿纸巾擦，这样也会干净一些。

最后，希望大家都能掌握正确的擦屁股姿势，对自己的菊花好一点。