居家期间发现宝宝总是摇头正常吗？——新冠病毒防控科普94

疫情期间大多数人都居家生活，宝妈们与宝宝的互动也增多，最近有宝妈咨询：“我家宝宝现在7个月，近期见他总是摇头，也不哭就是摇头，这是正常表现吗？”小月龄的宝宝还不会用语言表达自己的意愿，有时候出现摇头晃脑的情况是正常的，然而在某些情况下，它可能与某些疾病有关。下面我们先来分析下什么原因会引起宝宝频繁地摇头。

第一，宝宝湿疹。湿疹是一种变态反应引起的皮肤病，主要表现为皮肤出现脱屑、红斑、丘疹、渗液等，同时伴随着瘙痒。当宝宝感受头颈部瘙痒，自己不会用手抓，就会通过转动头部不断摩擦去缓解。如果家长发现宝宝得了湿疹，应尽早寻求皮肤科医生的帮助。在衣着方面，宝宝不应穿得过多过紧，日常清洁时，洗澡水的温度不能过高，洗完应使用适宜的润肤剂，帮助宝宝的皮肤维持水油平衡，形成保护屏障。

第二，很多宝妈一看宝宝频繁摇头就断定孩子缺钙了，如果宝宝有缺钙的情况，的确也会表现为摇头，但缺钙同时还会有多汗、枕秃、易惊醒等表现。在这里，我们要想判断孩子是否缺钙一定要去专业儿科机构进行评定并在医生的指导下补充钙剂和维生素D。

第三，宝宝身体出现不适，比如发烧、耳部炎症等，可能同时会表现出烦躁不安、哭闹伴随摇头的情况。此时，家长可以通过测体温、观察宝宝耳道是否有分泌物等来初步判断，如有异常，及时带宝宝就医。

第四，宝宝喜欢模仿和探索，很多家长和宝宝们互动时会贴近宝宝摇头，当宝宝7、8个月大时，模仿能力增强，他们会和家长互动，不断重复模仿摇头动作。有的宝宝摇头的时候如果被家长关注了，就会以摇头的形式来引得人的注意。宝宝到了6个月以后，慢慢懂得一些情感的表达，当他不喜欢或不开心的时候，会通过摇头来表达。以上这些情况都是正常的。

第五，宝宝在入睡前，进行有节律地摇头其实是自我安抚行为的表现。1岁以内的宝宝家长可以给予宝宝安抚奶嘴，并轻拍宝宝帮助他们尽快入睡。

第六，宝宝的神经发育尚未成熟，前庭功能的发展未完善，需要外界的良性刺激，训练内耳前庭系统。前庭是维持平衡的器官，多数宝宝会有一个前庭“自我刺激”的阶段，通常是在6～8月龄的时候开始，会做出摇头晃动身体的动作。前庭系统的发展也关系到宝宝后续的感觉和运动的发展，也影响到更高层次的情绪行为发展和言语认知能力。

家长们可以通过一些小游戏帮助宝宝们促进前庭功能发育。下面我们为您进行详细叙述。

1. 凝视稳定性练习

家长为宝宝准备一张彩色卡片或者一个色彩玩具，引导宝宝上下左右追视，专注时间尽可能长。这里有个重点，家长在移动卡片过程中，需要慢慢地进行并停止几秒再继续移动。具备坐位能力的宝宝坐着进行游戏，增大凝视活动的范围。避免玩具过多或周围坏境的干扰。

2. 小爬虫

家长坐于地垫上，双膝屈曲，将宝宝俯卧放置于膝盖位置，宝宝的头向下，家长通过运动膝盖弯曲伸直，引导宝宝躯干一上一下活动，帮助宝宝进行躯干的伸展，促进前庭功能。游戏过程中，家长一定握住孩子腰背部加强保护。

3. 摇摇篮

家长准备一条浴巾或被单，将宝宝仰卧置于浴巾正中间，两位家长缓慢提起浴巾，进行轻柔左右摇摆或上下移动，动作一定是小范围轻柔的，家长要时刻观察宝宝面部表情，如果宝宝出现不适立即停止。

宝宝的出现摇头的现象一定要区别对待，家长要认真分析宝宝摇头的原因，如果是疾病导致，应首先线上咨询，必须医院就诊时，请做好防护措施。排除疾病后，对于适龄宝宝，可在家开展前庭功能训练，让我们一起帮助宝宝健康成长！