本文专家：杨师，北京协和医学院比较医学中心，副研究员
夏日炎炎，为了降暑，很多男性光着膀子，女性穿露脐装。
然而脐部是人体内脏与外界联结最薄弱的地方，是身体易受伤害的地方。
不仅如此，肚脐不同形状也能反映你的健康状况。
从肚脐能看出你的健康状况？
肚脐在我们没出生之前，脐静脉一条，脐动脉两条，是用来帮助我们吸收营养的通道。
出生后，胎盘循环停止，脐静脉闭锁成肝圆韧带，脐静脉的末支静脉导管闭锁成静脉韧带；脐动脉闭锁与相连的闭锁之腹下动脉，形成腹下韧带。肚脐从本质上来说是脐带剪断后留下的疤痕。
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瞧瞧你的肚脐，属于哪种情况，看看自己身体状况怎么样。
健康的肚脐简单说就三个字：圆，大，深
正圆满月形，脐轮圆形或椭圆形，脐环圆整，脐深，轮口丰满、结实丰盈、色泽红且明润、按之有力。
不正常的肚脐往往预示着疾病，形状上：
肚脐呈三角形
正三角形，常见于胃、胆囊、胰脏等疾病；
倒三角形，常见于内脏下垂、慢性消耗性疾病、便秘、慢性肠胃疾病、妇科疾病等。
肚脐偏离前正中线
偏左侧，常见于怕冷、手脚冰凉、乏力没精神、食欲不佳、消化不良、腹胀、便秘、大肠黏膜病变等；
偏右侧，常见于失眠多梦、身体酸痛、燥热、肝炎、胁痛、胃脘痛、十二指肠溃疡等。
肚脐瘪成横条或竖条形
常见于肠胃功能紊乱便秘或腹泻；横或竖成一条缝，常见于肝硬化等肝脏疾病。
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脐廓过深或过浅
一般而言，脐廓深度大于1.5cm者为深脐。
凹陷过深，常见于肥胖、慢性虚性病、腹部发炎、胃肠功能紊乱、长期腹泻及剧烈呕吐之后、粘连性结核性腹膜炎、癌症后期等；
脐廓软薄萎缩、肚脐小浅小于1cm，常见于身体免疫力低下、体内激素分泌不正常、浑身无力、精神状况不佳等。
肚脐凸出
肚脐眼的组织比较软、薄，当高度腹部肿胀时，就会凸出来，常见于肝硬化、慢性肾炎等所致腹水或卵巢囊肿等；
腹胀、肚脐周围静脉扭曲、扩张、或毛细血管网密聚，常见于肝硬化腹水；
腹胀、按之坚硬、大便硬结，常见于肠中有燥屎、肠梗阻以及危重患者；
肿胀、喘胀、或哮病患者出现脐突发黑，常见于危重症；
脐孔正中下方有条索状硬结，常见于脐漏或肠漏；
脐漏日久不愈，或感染成脓漏，常见于导致惊厥而亡；
溃烂坚硬、固定，常见于癌症。剧烈咳嗽及闭气胀腹出现脐突，不属病态；发生脐疝，则属病态。
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颜色、温度及分泌物方面：
肚脐分泌物渗出
黄色黏液不痛而痒，常见于胃脘疼痛灼热、口干口苦、渴不欲饮、身重倦怠、不思饮食恶心、大便不畅之脐漏；
脓水清稀不痛不痒，常见于头晕耳鸣、心悸气短、疲乏无力、腰酸腿软、失眠多梦之脐漏；
黏液样，常见于面垢油光、易生痤疮、口苦口干、不思饮食、胃脘疼痛灼热、恶心、渴不欲饮、身重倦怠、大便燥结、小便短赤、男易阴囊潮湿、女易带下量多、急躁易怒、易患疮疖、黄疸等病症；
水样且有尿臊味，常见于先天发育畸形、脐尿管未闭。
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肚脐颜色
白无光泽，常见于精神不振、疲劳易汗、毛发不泽、头晕健忘、大便正常、小便或偏多、或贫血；
红赤、甚至有疮疖，常见于皮肤局部感染；
黄、油性分泌物渗出、发痒，常见于因感受外界不良因素或过食肥甘酒肉等；
青或青蓝，常见于体内血液循环不畅；
紫、色泽晦枯、或见瘀斑，常见于体内有肿块、腹腔肿物和盆腔肿瘤等；
黑，常见于急病久病至病危；
周围皮肤出现直径约为2.5cm紫色斑块（Cullen征），常见于各种原因所致腹腔内大出血，比如急性出血坏死性胰腺炎、异位妊娠破裂出血、腹主动脉瘤破裂、腹内恶性肿瘤包括原发或转移性肝癌等疾病。
肚脐温度
温暖，常见于正常情况；
过热，常见于便秘、痔疮、小疮疖、脐痈；
过凉，常见于心悸气短、水肿无力、体内受凉、腹泻、痛经、免疫力低下、肾功能减退等。
以手触肚脐感觉
柔软，常见于身体抵抗力差，如胃肠功能紊乱、便血（远血）、胃脘痛等；
硬满，常见于消化不良、腹痛、呕逆、便秘、水肿、肠痈等。
如何保护好肚脐？
肚脐保健原则：三喜三恶
● 喜温恶凉
不要露肚脐。肚脐是人体表距离内脏最近的地方，也是非常薄弱之处，天气再热也要遮护好它，注意肚脐保暖。
● 喜简恶繁
肚脐非常娇嫩，上面勿用其他东西美化、纹饰、损伤，比如纹脐、脐贴饰、脐钉等，否则妨碍皮肤的排泄功能，引起皮肤病或传染病。
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● 喜洁恶脏
用淋浴头喷出温水冲洗肚脐，用柔软毛巾轻轻擦拭掉污垢，用洁净干燥毛巾吸干脐部水分。
若肚脐出现红肿热痛、分泌物渗出等异常情况，勿自行处置，以免感染深入体内，难以恢复，甚或有生命危险。应遵医嘱，在医生的指导下处置。
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