宝宝睡觉打呼，就是睡得香吗？

　　很多家长，看到小宝贝呼呼睡觉都很欣慰，认为越是鼾声四起才越是睡得香。诚然，睡眠好有助于身体生长激素的分泌，促进骨骼发育，但是如果经常打呼，甚至出现了呼吸暂停，就一定不能大意了!

　　我们一起来分析一下宝宝睡眠打鼾的几种可能的原因。

　　1、睡眠时头位不当，使得气道受压。低月龄的宝宝因为骨骼肌肉力量薄弱，不能自主支撑头部，家人怀抱或者摇篮车哄睡时，有可能导致头向胸部靠拢，颈部气道受压。咽喉部软组织在气流的冲击下会发出鼾声，一些口咽的分泌物或者未及时咽下的奶水，都会引起呼噜声，有的还会导致呛咳。小宝宝呛咳会引起大人的注意从而调整怀抱姿势，但是如果深睡眠的小宝宝不能及时给予回应则可能带来非常严重的后果。网络报道，英国一个5个月大的婴儿就是因为在摇篮中熟睡而保姆未在旁边看护，由于呼吸受阻而窒息离世。

　　2、上呼吸道感染。当宝宝上呼吸道疾病发作时，如感冒、过敏性鼻炎等，鼻腔内鼻甲黏膜水肿，分泌物增多，会影响鼻腔气流的正常流通。睡眠后卧位导致鼻腔内分泌物倒流入鼻咽部进入口咽，再加上宝宝张口呼吸，更是会引起打鼾。

　　需要强调的是，家长可能对宝宝的过敏症状判断不是很准确。有些宝宝长期鼻塞、流清涕、打喷嚏，时间超过了一个月，就得警惕是过敏性鼻炎在作怪。

　　3、过敏性鼻炎。过敏性鼻炎有家族遗传性的特点，如果家庭成员有过敏性疾病史，就一定要注意宝宝是否也会患过敏性疾病。过敏性鼻炎就是其中一种。分常年性和季节性发作，生活中会有打喷嚏、流清水样涕、鼻子堵的表现。宝宝由于鼻腔呼吸不畅，就可能张口呼吸，甚至打鼾。

　　4、扁桃体、腺样体肥大。婴幼儿时期，宝宝咽部的淋巴组织增生较为活跃，扁桃体就是口咽部的防疫门户。但是如果扁桃体增生过多，甚至出现化脓、肿大，或者由于治疗不当迁延成慢性肥大，则会影响咽喉部气流通畅，造成睡觉时候打鼾。

　　另外一个，更需要引起家长重视的部位是腺样体。腺样体位于鼻腔后部、口咽部上方，也属于咽部淋巴组织的结构。腺样体增生严重者会堵塞后鼻孔，宝宝鼻腔呼吸不畅，只有张着嘴才能呼吸，这样也是打呼噜形成的一个重要原因。

　　5、鼻中隔偏曲。鼻中隔是分开左右两侧鼻腔的骨与软骨组织，有的宝宝先天性鼻中隔偏曲，影响一侧鼻腔通气。当呼吸气流受阻，睡觉时候体位不当，就会出现呼吸不畅和打鼾。

　　为什么说睡眠时候打呼噜会有不良的后果呢?

　　宝宝打鼾的时候，最直接影响到的就是呼吸气流。如果打鼾伴有呼吸暂停，就会导致缺氧、大脑供养不足。脑细胞是需要呼吸供氧的，若是长期的不到氧气供应，脑细胞会耗损、死亡，大脑皮层功能受损，影响孩子智力发育。

　　再者，宝宝的睡眠质量也会打折。因为打鼾伴有呼吸不畅，宝宝可能会来回扭动身子、变换体位来调整呼吸，中断睡眠，导致晨起困难、白天精神欠佳、注意力下降。

　　另外，打鼾憋气较为严重的宝宝，为了能够摄取更多的氧气，往往会不自主的选择张口呼吸。宝宝的骨骼尚未定型，长期张口呼吸会导致牙列不齐、上下牙齿咬合关系错位、上颌骨变长、颧骨增高、眼裂增宽等面部的畸形发育，临床称之为“腺样体面容”，非常影响外观发育。

　　认识到这些打呼噜的原因，结合自家宝宝的情况，如果有上述致病因素，请您一定要及时就医，让宝宝们拥有更加健康有效的睡眠!

　　来源：山西科技报社

　　作者：王斌全  张森（山西医科大学第一医院）

　　编辑：郭静