使用漱口水有讲究 那些关于漱口水的误区你知道吗？

　　漱口水是生活中会用到的口腔清洁物品，相较于牙膏、牙线，漱口水在使用上更为方便、快捷。然而漱口水虽然携带方便、操作简单，但不少人却在使用时出现一些误区。下面，让我们看看在使用漱口水时常见的误区有哪些。

　　首先，用漱口水代替刷牙。很多人认为，使用漱口水后就可以不用刷牙，然而这种做法并不科学。《生命时报》介绍，漱口水不能代替刷牙。漱口水虽然能除去口腔内的食物残渣和一小部分软垢，但任何口腔保健措施都不能代替刷牙。刷牙时，牙刷刷毛会对牙齿各个面、牙齿缝隙、舌苔等处进行深层清洁，认真刷牙，效果比任何漱口水都好。

　　其次，漱口水可治疗口腔异味。部分有口腔异味的朋友总是想借助漱口水来去除口腔异味。然而，《北京晨报》介绍，无论普通漱口水还是医用漱口水都不适合长期用于治疗口腔异味。一来，部分漱口水含有较高含量的酒精，过高的酒精会蒸发唾液，使口腔干燥，唾液维持着口腔中正常的PH值，并保证某些类型的细菌不会繁殖，当口腔变得干燥后，唾液量和细菌量失去平衡，反而会加剧口腔异味；其次，口腔中的菌群有好菌和坏菌，这些菌群之间保持着微妙的平衡，漱口水这类化学制剂不仅会杀死坏菌，也会杀死好菌，扰乱正常菌群间的平衡，让口腔异味的致病菌进一步增殖。

　　最后，经常使用漱口水。很多人喜欢在吃完饭后就用漱口水来清洁口腔，其实这种做法是不正确的。环球网介绍，长期使用漱口水会致使心脏病的发病风险增高。美国德克萨斯大学的布莱恩博士表示，每日漱口在消除口腔异味的同时也对人体内重要分子组织有所损伤。那些保障一定量一氧化氮进出细胞的“有益菌”会被大量杀死，布莱恩此前研究发现，一氧化碳可控制和调节血压。因此他确定，长期使用漱口水会对心血管健康造成威胁。

　　那么，使用漱口水时需要注意些什么呢？华龙网介绍了几条漱口水的使用规则：

　　1.漱口水不能代替刷牙，漱口水只能作为口腔护理的辅助用品；

　　2.漱口水只能用作口腔含漱，不能吞服，否则易引起不良刺激或中毒；

　　3.学龄前儿童、妊娠期或哺乳期妇女要慎用治疗型漱口水；

　　4.治疗型漱口水必须在医生的指导下使用，保健型漱口水在使用前也应向医生咨询；

　　5.含抗菌成分的漱口水不宜长期使用，否则易引起口腔菌群失调，导致口腔生态环境改变，从而引发口腔黏膜疾病；

　　6.对漱口水所含成分过敏者应禁止使用。

　　本文由空军军医大学口腔医院口腔颌面科副主任医师、副教授陆斌进行科学把关。专家擅长领域：口腔科常见疾病诊疗、唇腭裂序列治疗、牙槽突裂植骨修复。