冬季露脚踝一点也不时尚

　　近几年，受韩剧女主露脚踝的影响，不少女生为了时尚显瘦在秋冬季也露脚踝。最常见的打扮便是九分裤加加绒豆豆鞋，把脚踝露在外面。你知道为了这种“时尚”，付出的代价吗?

　　脚踝在人体的末端，本身血运比较差，而且皮下脂肪少，保暖性也差，极易受冷。这么脆弱的部分，不注重保暖就算了，反而把脚踝裸露在寒风中......下面，就来了解下露脚踝的危害吧。

　　危害一：容易感冒发烧。

　　脚的部位是十分关键的，常被称为“第二心脏”，分布着血管淋巴管等重要组织。长时间被寒风吹着，寒气入体，新陈代谢减慢，影响全身体温调节，很容易引发感冒。

　　危害二：痛经加重。

　　人体是一个循环系统。从脚踝进入腹部的寒气长时间积累，寒气越来越重，会导致子宫收缩，气血凝滞，不痛才怪。

　　危害三：长冻疮。

　　冬天有很多姑娘都会长冻疮，其实都是冷出来的。中医学认为，冻疮是“复感风寒湿邪导致经络瘀滞，气血运行受阻，使筋骨肌肉失养而发病。”就是说，经常受寒经络运行受阻，会气血不畅，导致皮肤组织受凉，血液不循坏，细胞得不到养分，出现坏死。我们眼睛看到的就是出现青紫、溃疡的情况，难受又难看，真不知道“时尚”在哪?

　　危害四：让关节过早“退休”。

　　长时间把脚踝暴露在冷空气中，血管受寒收缩，关节的血液循环也会变差，长此以往会损害脆弱的关节部分，到中年时容易得关节炎等风湿性疾病。

　　脚是肝、脾和肾经络的起始之地，分布着众多丰富敏感的神经末梢。只有给脚部做好保暖工作，身体才能免受寒邪的侵袭。何况出来混迟早得还，今天的你觉得露着脚踝美美的，将来有一天会为今天的行为买单!

　　编辑：赵鹏