胰岛素，您用对了吗？

　　说起胰岛素——

　　很多糖尿病患者都会说“天天用没问题”，但是不少患者在实际应用中还是存在这样或者那样的问题。这些被忽视的问题会直接影响治疗的效果，因此非常有必要为广大患者介绍一下胰岛素的正确使用方法。

　　胰岛素的分类（以诺和灵为例）

　　注射用：400U/10ml/瓶 40U/ml 笔 芯：300U/3ml/瓶 100U/ml

　　胰岛素的注射工具

　　胰岛素的正确注射方法

　　注射前应该注意的几个问题确定注射时间（根据胰岛素成分的不同，确定饭前多长时间注射）冰箱中胰岛素提前取出（笔芯放入胰岛素注射笔后，室温保存即可。注意说明书上规定的有效期限）确认胰岛素剂型（是注射液还是笔芯）检查胰岛素外观（轻摇后有无沉淀或悬浮物）混匀胰岛素（中效、长效、预混）

　　选择注射部位——皮下注射

　　误区一：

　　注射至肌肉层会加快胰岛素的吸收速度，导致体内血糖控制不稳定，且增加疼痛感。

　　误区二：

　　注射至表皮层可能导致胰岛素渗出，造成疼痛或免疫反应。

　　注射部位消毒——75%酒精

　　因为胰岛素专用针头的表面有特殊的涂层，能使注射时感觉到的疼痛最小化。碘酒的刺激性较大，酒精的刺激性小于碘酒，所以不建议使用碘酒进行注射部位的消毒。

　　胰岛素笔的使用

　　将安装好笔芯的胰岛素笔上下颠倒10次，

　　摇匀药液（短效不必）。

　　注射方法捏起或按平注射部位皮肤，45度角进针，避免误入肌肉层。推注完毕，慢慢松开捏起的部位，停留片刻后拔出针头。用棉球按压注射部位5-10秒钟，但不要按摩，以免损伤皮下组织，或造成胰岛素渗出。

　　胰岛素注射部位的选择腹部（推荐部位）大腿外侧手臂外侧四分之一处臀部

　　讲到这里，相信您已经完全掌握了胰岛素的正确使用方法。最后还要提醒您，虽然药物可以很好的控制血糖，但良好的生活方式仍然是非常重要的。控制饮食，增加运动，坚持就是胜利！

　　出品：北京朝阳医院药事部

　　作者：张芸博

　　编辑：马 岩 司徒伟