请放下手中的“小电影”，它会让你的大脑回到青少年

　　过往研究发现，看“小电影”会让人的大脑回到年轻状态，只是，结果是负面的。

　　“小电影”会重塑大脑，改变人的行为习惯 | krivitskiy @Unsplash

　　作者 | 陈书蕊 [日]名古屋大学医学博士

　　食色，性也。

　　色情，是一直存在于历史文化中，随着媒介的进步而不断发展的。古人用绘画和雕像记录，而现在演变成了照片和电影。

　　有数据显示，2019年色情网站Pornbub的点击量达到420亿次。而神经学研究结果表明，色情消费会对受众的心理健康和性功能产生消极影响，导致抑郁症和男性勃起功能障碍。

　　科学家们通过分析人类学习和记忆功能的神经连接，发现“小电影”可以激发大脑产生改变，以适应观影的这种经历。在看“小电影”时，我们很容易受到过度刺激。

　　大脑奖励机制，导致神经可塑性变化

　　观看“小电影”会造成性功能障碍，在面对现实中的伴侣时，可能无法勃起或达到性高潮。这和大脑的改变有关。

　　人类的大脑会通过多巴胺（一种可以影响个人情绪的大脑分泌物）飙升来响应性刺激，而这种神经递质最常与奖赏回路相联系，并形成记忆（让大脑神经细胞连接变强）。也就是说，当身体有需求时，大脑会调动记忆，促使人们返回上次做的事情，以体验相同的快感。

　　因此，习惯性观看“小电影”的用户不会向伴侣寻求性快感，而是在有需求时本能地打开性爱短片，达到大脑习惯的快感程度。

　　与此同时，出品人不断推出更新、更猛的主题，以冲击用户对内容的耐受。在这方面，“小电影”与成瘾物质相似。它们都是超级刺激触发因子，可以导致多巴胺的分泌异常增高。

　　自然的性爱无法带来这样的快感，加上多巴胺的奖赏系统被破坏，导致用户在接触伴侣时难以产生性唤起。

　　像成瘾物质一样，“小电影”会对大脑造成长期改变 | 图虫创意

　　奖赏回路失调，导致不喜欢但想看

　　除了影响性功能之外，多巴胺传递的变化还会诱发抑郁和焦虑。美国佐治亚州亚特兰大市疾控中心的研究者们发现，依赖于“小电影”的用户与其他人相比，抑郁症状更严重，生活质量更低，心理健康水平也更差。

　　奖赏回路的失调，会导致用户陷入“欲罢不能”的怪圈，即使并不喜欢，但越看越想看，欲望和喜欢断联。

　　德国马克斯·普朗克研究所的研究人员发现，高频率观影会影响大脑活动，导致用户不再满足于传统色情场景，而是口味越来越重，开始看乱伦、暴力等主题的视频。

　　而“小电影”中的性暴力尤为可怕，因为这可能会增高此类事件在现实生活中的发生频率。

　　一些科学家指出，镜像神经元的活跃是发生这类事件的根本原因。所谓镜像神经元，是指在个体做出某一动作时发放冲动，在观察其他人做出同样动作时也会发放冲动的神经元。也就是，在观看“小电影”时，大脑活跃的区域与实际发生性行为时相同。

　　加州大学洛杉矶分校的精神病学教授马可拉科博尼（MarcoIacoboni）推测，大脑的镜像系统会不自觉地受到感知事物的影响，导致观影者将片中的暴力行为（向现实世界）扩散。

　　尽管只是推测，但也表明，大量消费色情内容即使不让观影者陷入心理痛苦，也很有可能改变其行为方式，增加社会风险。

　　镜像神经元可以让人感受和模仿他人行为，就像“镜像”了别人一样 | curology @Unsplash

　　色情片损伤成人大脑，与“初衷”完全相反

　　研究证明，色情内容消费还与大脑前额叶皮层损伤相关，大脑的这片区域具备执行功能，包括对道德、意志力和冲动的控制。关于这一结构对行为的作用，我们可以通过比较儿童和大人的行为而得知。

　　在人类的儿童时期，这一区域并没有发育完全，因此儿童难以控制自己的情绪和冲动。而成年人前额叶皮层损伤后，会表现出强迫性行为，并做出糟糕的决定。也就是说，看“小电影”可以让我们的大脑回到青少年状态，从而使人变得冲动、幼稚。

　　总而言之，“小电影”可能会重塑我们大脑中的连接，使其重返年轻状态，只是，作用是负面的。成人娱乐却将人幼稚化，实在可笑！并且，“小电影”打着提供性快感、满足生理需求的旗号，却对真实的性体验、精神健康和生活造成诸多负面影响，与其“初衷”完全相反。

　　所以，为了心理健康，还是适可而止吧！

　　（责编 高佩雯）

　　参考信息：

　　Watching pornography rewires the brain to a more juvenile state. November 28, 2019 4.22am AEDT