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中国营养学会会员,注册营养师、注册营养技师,粉碎健康谣言。
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甜饮料和酒会诱发痛风反复发作,最好别喝!痛风应该怎么喝水?
2020-12-07
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预防心脏病,牢记7件事!
饮食
心脏病
心血管
营养
2023-09-30
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补钙会升高心血管疾病和肾结石风险?真相是这样的!
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2023-07-18
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这5种「蔬菜」竟然是主食,难怪自己瘦不下来!
减肥
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2023-07-09
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这种油不是油,竟然还不能放在厨房里?选购指南在这!
饮食健康
蚝油
菜肴
调味品
2023-06-06
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孩子长高必不可少的4个帮手,最后一个很多人都忽略了!
补钙
青少年
身高
初乳碱性蛋白
2023-05-24
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「全国母乳喂养宣传日」,6个月后的母乳就没营养了?
母乳
母乳喂养
育儿
婴幼儿
2023-05-20
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减肥别吃错!否则越减越……肥!
健康
减肥
营养
零食
2023-05-18
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还在担心血糖控制不好?7天晚餐食谱照着吃试试
健康
糖尿病
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控血糖
2023-05-15
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护肝不踩“雷”,这4种食物别再吃了!
健康
养生
肝脏
黄曲霉毒素
2023-04-11
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“减肥”是大事!这6种错误减肥方法可能会毁了你
减肥
腰围
健康减肥
奥利司他
2023-04-10
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「国际护胃日」胃疼别硬扛!了解这5个养胃误区,轻松养好你的胃
胃癌
养胃
浓茶
胃病
2023-04-10
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