不能把高考后的放松变“放纵”，教你如何更好利用暑假

　　高考过后，有些同学选择打游戏来放松自己，有些同学选择去旅游增长见识。很多考生的生活发生了变化，父母不再约束他们，他们开始整天看电视、睡大觉、尽情地玩耍。可时间一长，他们又会觉得无聊空虚、无所适从。那么，高考后的暑假该如何过得既有意义又安全呢？

　　高考后的暑假该怎么过？

　　高考结束后的暑假到底该如何过才更有意义呢？对此，《西海都市报》给出了三点建议：

　　1、打工赚取人生的第一桶金。高考结束后，很多学生选择去做兼职。这样做既能保持规律生活，又可以体验父母挣钱的艰辛，锻炼自己的社会实践能力，更好地为即将开始的大学生活积累经验。

　　2、放松时仍不忘“充电”。假期是提升自己的好时期，有些学生会利用暑假的时间来提高自己的英语水平；一部分学生也会根据自己的爱好，去学习一些自己感兴趣的舞蹈、绘画等课程；还有些学生会自学一些摄影、视频剪辑技术。

　　3、莫让放松成“放纵”。考试后如果骤然放松，不合理安排和调整生活，就很容易打破长期以来在学校里养成的良好的行为习惯，对身心造成不利的影响。学生可以来一次暑假旅行，也可以去参加各种暑期社会实践活动，但是一定有个“度”，保证自己是过得充实而有意义的。

　　应时刻关注暑假里的安全问题

　　每年高考结束，总会看到一些高中毕业生发生各种意外的新闻。加强对“高考后”时期孩子的心理疏导和安全防范意识的培养，是家长们必须面临的考验和课题。据中国日报网报道建议，家长应该正确看待高考成绩高低，要进行针对性的心理安慰，不能让孩子背负上心理压力；对于孩子假期出行和聚会的情况，家长在给予自由的同时要把握好尺度；要提醒孩子要注意安全，对待安全隐患切不可粗心大意。（庄晶）

　　本文由德国马克斯—普朗克研究所访问学者刘杰进行科学性把关。