教你几个动作缓解鼠标手

　　相信经常用电脑和伏案工作的朋友们经常会有一种“手，不是手”的感觉，那可能是因为你的手变成了鼠标手，这可怎么办呢？让我们来读一读下面的文章吧！

　　1、常用鼠标的人需要预防和治疗，不仅仅可以通过保持正确的坐姿或是变换鼠标位置来得到缓解，恰当地穴位按摩能够起到事半功倍的疗效。按摩治疗鼠标手方法：一般用右手使用鼠标的话，则用左手手指同时按揉右手的大陵穴、阳池穴上，适当对合用力按压0.5-1分钟。

　　2、如果生活在潮湿的地区，例如江浙，广东等地，用电吹风处理关节部位的酸痛是有效的，非常舒服，马上就不痛了。可以自己根据痛感可以判断出，是喜欢湿，还是喜欢干，但提醒您保持好距离，不要把皮肤吹伤。