人类想延年益寿就要多读书？

　　研究称读书有益于延年益寿(配图)

　　北京时间8月5日消息，一篇最新报道指出，读书能够延年益寿。

　　研究人员分析了3635名50岁以上受试者在参与一项大型健康调查时的数据，他们都回答了一些与阅读相关的问题。

　　科学家将这些样本分成了三组：不读书的人，每周读书时间最长为三个半小时的人，以及每周读书时间超过三个半小时的人。

　　此次研究发现，喜爱读书的人以女性居多，通常受过大学教育，并且属于高收入人群。因此研究人员将这几个因素选定为控制变量，此外还有年龄、种族、健康状况、抑郁状况、工作状况和婚姻状况。

　　与不读书的人相比，在长达12年的后续回访中，每周读书最长三个半小时的人的死亡率要低17%，每周读书超过三个半小时的人的死亡率则低了23%。喜爱读书的人的平均寿命比一点书都不读的人要多两岁。

　　研究人员发现爱读报纸和期刊的人身上也存在类似的现象，但关联性要更弱一些。

　　“每天只要读半个小时的书，生存优势就比一点书都不读的人多了很多。”此次研究的高级作者、耶鲁大学流行病学教授贝卡?R?莱维(Becca R. Levy)说道，“并且在根据财富、教育情况、认知能力和其它许多变量进行了调整之后，这一优势仍然存在。”(叶子)