美国“菲鱼”为中国火罐代言， 拔罐靠谱吗？

 

　　那么这种「拔火罐」到底有什么神奇功效，为什么菲尔普斯们会对其如此热衷？还有其他类似的疗法么？

　　那菲尔普斯运用的是那种火罐呢？从他个人自述性质的宣传片（Under Armor：Rule Yourself）中我们可以看出，他使用的正是中国式的火罐。

　　虽然拔罐已经有 2 000 多年的历史，但拔罐的相关研究很难开展，始终没有令人信服的研究，也没法得出可靠的、统一的结论。

　　研究观点一：治疗腰痛？证据很弱，心理作用居多。

　　Cho 和他的同事，在 2014 年做了一个针对传统中医治疗腰痛的荟萃分析，结论是：只有很弱的证据，推荐拔罐治疗（亚）急性和慢性腰痛。 研究者认为，由于传统观念影响很深，即使有治疗效果，也大都是来源于「安慰剂效应」。

　　研究观点二：配合其它方法治疗时有效，但证据欠缺。

　　2012 年另一项发表在 PLoS One 杂志上的研究表明：拔罐疗法，可能不只简单的安慰剂效应。

　　研究人员来自澳大利亚和中国，他们回顾了在 1992 年至 2010 年间发表的 135 项关于拔罐疗法的研究。 他们的结论是：

　　结合其它方法，比如针灸或药物治疗，拔罐可能可以治疗对应的一些疾病。 但他们同时承认，证据不多，还需要更多的研究得出一个明确结论。

　　「火罐」给予身体一定的刺激，身体会对这种刺激予以反应，并在脑内分泌内啡肽类物质。

　　内啡肽可以使得运动员减少疼痛，增加欣快感。同时这种刺激也会增加血液循环，给本人的个人感觉是恢复更快更明显。

　　但是这些治疗适合一般群众么？现在来看，还不太适合。

　　像许多传统医学的治疗方法一样，拔罐、冰浴、电疗，它们的疗效很难确定标准，试验设计也难以做到科学的双盲或随机对照。 目前已有的多数研究，规模比较小，设计也不是很合理。

　　这些治疗，在医学上统称为替代疗法。替代医学（英语：alternative medicine）是指任何声称有类似正规医学的医疗效果，但并非源于科学方法收集证据的医疗实践。

　　因此，在其操作实践上，需要更加专业谨慎。

　　拔火罐点火烧伤自己的齐秦就是最好的反面例子；而低温冷冻治疗，如果操作不当，不但容易造成冻伤，2015 年还有一例因为这种治疗丧生的病例。

　　如果有相关治疗需求，一定要寻求专业人士就诊，切勿个人操作，以免造成不必要的损伤。