汤泡饭的危害

蝌蚪五线谱 2016-08-19

　　持汤泡饭会减少饭量，因为饭用汤泡过后会增大容量，相对的摄入量就会减少，长此下去，身体就会一直处在半饥饿状态，影响身体健康。

　　汤泡饭会减少食物在口腔中的咀嚼机会，有时未经咀嚼也会轻易将食物咽下，由于缺少了咀嚼，增加了胃的负担，同时消化液的分泌也会受到影响，食物消化过慢，不但不利于营养物质的吸收、利用，还容易出现胃部疾病。

责任编辑：李阳阳

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