高温热浪的防控

　　这两天你的朋友圈是否都很“晒”？从中央气象台发布的高温黄色预警来看，全国各地一片紫，高温天气来势汹汹，如何正确应对今夏这一波还未平息，一波又来侵袭的高温热浪呢？科学传播网小编为你奉上与高温热浪有关的知识，以增进大家对它的了解和防控。

　　全国各地一片紫的气温预报图

　　高温热浪

　　在气象上一般以日最高气温达到或者超过35℃作为高温的标准，“高温热浪”又叫高温酷暑，是一个气象学术语，通常指持续多天的35℃以上的高温天气。高温热浪的标准主要依据高温对人体产生影响或危害的程度而制定。

　　高温热浪灾害受地理、社会和经济等多方面的影响。世界各国和地区研究高温热浪所采取的方法不同，高温热浪的标准也有很大差异。目前国际上还没有一个统一而明确的高温热浪标准。

　　我国高温热浪的标准

　　我国一般把日最高气温达到或超过35℃时称为高温，连续数天（3天以上）的高温天气过程称之为高温热浪（或称之为高温酷暑）（Heat Wave）。由于近年来高温热浪天气的频繁出现，高温带来的灾害日益严重。为此，我国气象部门针对高温天气的防御，特别制定了高温预警信号。

　　高温预警信号

　　高温预警信号分三级，分别以黄色、橙色、红色表示。

　　（一）高温黄色预警信号

　　标准：连续三天日最高气温将在35°C以上。　　

　　防御指南：

　　1.有关部门和单位按照职责，做好防暑降温准备工作；

　　2.午后尽量减少户外活动；

　　3.对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导；

　　4.对高温条件下作业和白天需要长时间进行户外露天作业的人员采取必要的防护措施。

　　（二）高温橙色预警信号

　　标准：24小时内最高气温将升至37℃以上。　

　　防御指引：

　　1.有关部门和单位按照职责，落实防暑降温保障措施；

　　2.尽量避免在高温时段进行户外活动，高温条件下作业的人员缩短连续工作时间；

　　3.对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导，并采取必要的防护措施；

　　4.有关部门和单位注意防范因用电量过高，以及电线、变压器等电力负载过大而引发的火灾。

　　（三）高温红色预警信号

　　标准：24小时内最高气温将升至40℃以上。　

　　防御指引：

　　1.有关部门和单位按照职责，采取防暑降温应急措施；

　　2.停止户外露天作业（除特殊行业外）；

　　3.对老、弱、病、幼人群采取保护措施；

　　4.有关部门和单位特别要注意防火。

　　国外高温热浪的标准

　　1.世界气象组织(WMO, World Meteorological Organization)建议高温热浪的标准为：日最高气温高于32℃，且持续3天以上。

　　2.荷兰皇家气象研究所则定为：日最高气温高于25℃，且持续5天以上，其中至少有3天最高气温高于30℃。

　　3.美国、加拿大、以色列等国家气象部门依据综合考虑了温度和相对湿度影响的热指数(也称显温)发布高温警报。例如美国发布高温预警的标准是：当白天热指数连续两天有3小时超过40.5℃或者预计热指数在任一时间超过46.5℃，发布高温警报。

　　4.德国科学家基于人体热量平衡模型，制定了人体体感温度指标。例如当人体生理等效温度（PET）超过41℃，热死亡率显著上升。因此以人体生理等效温度（PET）大于41℃为高温热浪预警标准。

　　高温热浪类型

　　由于人体对冷热的感觉不仅取决于气温，还与空气湿度、风速、太阳热辐射等有关。因此，不同气象条件下的高温天气，也有其相应的特征。通常有干热型和闷热型两种类型。

　　A.干热型高温

　　气温极高、太阳辐射强而且空气湿度小的高温天气，被称为干热型高温。在夏季，我国北方地区如新疆、甘肃、宁夏、内蒙古、北京、天津、石家庄等地经常出现。

　　B.闷热型高温

　　由于夏季水汽丰富，空气湿度大，在气温并不太高（相对而言）时，人们的感觉是闷热，就像在蒸笼中，此类天气被称之为闷热型高温。由于出现这种天气时人感觉像在桑拿浴室里蒸桑拿一样，所以又称“桑拿天”。在我国沿海及长江中下游，以及华南等地经常出现。

　　高温热害

　　高温热浪使人体不能适应环境，超过人体的耐受极限，从而导致疾病的发生或加重，甚至死亡。另外，高温热浪往往使人心情烦躁，甚至会出现神志错乱的现象，容易造成公共秩序混乱、事故伤亡以及中毒、火灾等事件的增加。

　　对于一般人群而言，人在静止状态体温调节极限温度为31℃（相对湿度85%）、38℃（相对湿度50%）和40℃（相对湿度30%），也就是说超出极限温度，人体机能受损，将出现中暑等热射病或一些并发症。

　　对于儿童、年老体弱者、慢性病患者而言，由于他们的体温调节功能不健全，或功能减退，或功能障碍等，都将使其耐热极限下降。所以在高温天气里，这些人群应特别注意防暑降温。

　　高温天气对人体健康的主要影响是产生中暑以及诱发心、脑血管疾病导致死亡。人体在过高环境温度作用下，体温调节机制暂时发生障碍，而发生体内热蓄积，导致中暑。

　　体感温度

　　人体主观感受到的空气温度，往往与气象预报中的温度有出入。

　　为了衡量体感温度，美国国家海洋和大气管理局（NOAA）提出了炎热指数的概念，将湿度也作为影响人体感温度的一个重要指标。由下图可以看出，当实际气温34.4℃，相对湿度70%时，炎热指数（体感温度）将达到48.3℃，而如果此时实际气温不变，相对湿度增大到80%时，炎热指数（体感温度）将高达53.9℃！

　　由此可见，高温高湿时（也就是人们俗称的“桑拿天”），人的体感温度会比实际气温高出很多，人们会觉得天气十分闷热，容易中暑。

　　NOAA定义的炎热指数与空气相对湿度、气温的关系

　　预防措施

　　高温天气时（比如气象局发布了黄色、橙色和红色高温预警信号），大家一定要做好防暑降温的措施：

　　1.尽量避免中午前后出门（此时的太阳辐射最强，下午2、3点往往是一天中气温最高的时段）；

　　2.及时补充因出汗丢失的水分和盐分（应把握量少多次的原则）；

　　3.保持充足睡眠；

　　4.切忌在太阳下长时间裸晒皮肤，以免引发中暑等热射病；

　　5.出现头晕、恶心、口干、迷糊、胸闷气短等症状时，应怀疑是中暑早期症状，应立即休息，病情严重应立即到医院治疗。

　　资料来源：中国天气网、央视新闻