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久坐之后腰椎不适？除了做“小燕飞”还可以这样锻炼

人民网-乐享健康

人民网科普 2022-08-05

久坐是如何“压迫”前列腺的？

久坐前列腺炎提肛运动踮脚运动

福建省科学技术协会 2024-07-30

#千万IP创科普# 久坐危害，你知道吗？

久坐健康科普全民健康肌肉损伤

福建省泉州市科学技术协会 2024-11-06

“久坐一族”请收下这份养生锦囊

久坐养生锦囊

科普惠民 2023-11-30

久坐“上班族”看过来！你需要get的自救指南！

久坐养生

张教授谈心 2024-04-15

百嘎丽科普开讲 | 久坐真的伤膝！出现这些症状，膝盖已经出问题了！

科普

百嘎丽科普开讲 2024-01-11

运动创伤康复-13：为什么久坐容易引起腰部损伤？

医学微视 2019-01-23

久坐、肥胖、喝水少的人要注意

人民网科普 2021-12-31

【科普热搜】久坐危害多，咖啡居然能缓解？！

上班

湖北省科技馆 2024-07-25

Scientific Reports：这两种运动方式可显著改善皮肤衰老，尤其是中年久坐女性！

抗衰老

抗衰老科普平台 2024-09-07

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