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久坐“最佳补救方案”出炉：运动22分钟可抵消一天久坐伤害！

生命健康

科普宁河 2023-11-24

打破久坐，健康血压

久坐世界高血压日

李旭的散装生物学 2024-05-18

久坐以后腰背部疼痛不适怎么办？

腰疼腰背锻炼

耿硕说骨 2020-04-20

[科普中国]-久坐屁股会“失忆” 你知道臀肌失忆症吗？

人民网科普 2021-12-31

[科普中国]-久坐久站致腰肌劳损？六招教你战胜腰痛

人民网科普 2021-12-31

久坐竟会引起呼吸不当？来看看这种疾病离你有多远

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人民网科普 2022-09-19

久坐真的伤身！一个补救方案，每天只需22min

久坐应急科普365

科普熊猫 2024-04-10

[科普中国]-长期久坐危害大 “办公室一族”快来学习这些小技巧

人民网科普 2021-12-31

每天需要多少运动量来抵消一天的久坐？

运动

南开科普 2023-08-31

[科普中国]-久坐的危害竟然这么大，看完果断站起来跳跳……

我是科学家 2021-12-31

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