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晨起第一件事要「醒腰」，推荐2组动作给你

腰疼醒腰

江西省九江市都昌县科学技术协会 2024-08-22

星空讲坛——何卫：体操比赛中动作编排的一个小“秘密”

体育科研

科普中国说 2024-07-31

抖腿是不是一个保护血管的动作，还是一个误区？

血管

医学传播 2023-12-22

小小颈椎病几个动作就可搞定

颈椎病

雷晓辉康复 2024-04-26

居家长时间玩手机，长时间使用电脑，哪些简单动作可以缓解颈椎不适？

颈椎不适颈部锻炼

耿硕说骨 2020-04-20

这些动作最伤腰，你做了吗？

腰应急科普365

科普熊猫 2024-05-17

“妈妈手”并非妈妈专属，跟着我一起做这个动作，也许你也是

医学科普

医学传播 2023-07-18

弓步蹲动作

弓步蹲

刘凯康复工作坊 2024-05-28

功能性动作测试（FMS）之深蹲

功能性动作测试

刘凯康复工作坊 2024-05-09

一个动作帮你疏肝经！

乙肝

山东肝病科医生朱秀霞 2024-05-08

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