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【北疆科普】坚持做力量训练有助于对抗疾病

力量训练提高肌肉质量

内蒙古自治区科学技术协会 2024-06-20

反正女性健身很难练出块，不用做太多力量训练？

女性肌肉力量训练

科学辟谣 2024-08-28

哑铃力量训练规律性比持续时间更重要

锻炼

南开科普 2023-09-01

拉伸可以替代力量训练吗？

力量拉伸

科学辟谣 2024-11-09

力量训练会让女性长出大块肌肉吗？

肌肉力量

科学辟谣 2024-11-09

力量训练不适合老年人？

老年人健身

科学辟谣 2024-11-07

老年朋友请注意，医生喊您做力量训练啦！| 运动是良医

抗衰老

抗衰老科普平台 2024-09-05

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