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相关科普号

“晚上少吃”并不合理？这些人除外

减肥饮食体育锻炼有效率

学术头条 2022-09-14

注意，这4类人建议都少吃！

能量米饭元宵汤圆

科普中国 2023-02-05

春季科学养生4类食物多吃，3类食物少吃，还得注意2点

饮食膳食季节起居饮食

科学辟谣 2023-03-15

不过这种“国民零食”真的劝你少吃

辣条

北京科学中心 2023-03-19

小心“血脂刺客”，这类美食尤其要少吃……

健康血脂美食夏天

华西医生 2024-07-20

吃糖会胖，少吃会丧…能不能“食物还是那个食物，但吃起来更甜”？

果壳 2022-05-05

贴秋膘的正确打开姿势：这些多吃，那些少吃

健康养生贴秋膘营养学

蝌蚪五线谱 2023-09-20

少吃活的久，断食有讲究？

科普中国 2022-03-26

少吃和运动，哪个更容易瘦？

运动健康减肥肌肉

蝌蚪五线谱 2024-06-24

最新研究：少吃是延寿了，但并不是越瘦活得越长……

健康研究长寿少吃

范志红_原创营养信息 2024-10-30

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