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核心训练轻松做，慢性腰痛说再见 ——慢性腰痛的运动疗法

慢性腰痛核心训练

康复科普 2020-10-17

以动制痛——慢性腰痛试试这么做

运动慢性非特异性腰痛

上海中山医院董健 2021-05-17

慢性腰痛患者日常要注意什么？适合做飞燕运动、平板支撑训练吗？

运动肌肉肌力平板支撑

中华医学会 2024-11-21

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