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加坚果、添杂豆，会喝粥的人更长寿！

功效粥大米

人民网科普 2020-08-17

杂豆也是主食吗？

营养辟谣主食

科学辟谣 2023-02-13

[科普中国]-食药监总局发布杂豆消费提示杂豆吃法有讲究

人民网科普 2021-12-31

《大豆和杂豆的区别》李晓钰

科普大豆杂豆

西安新城科普 2024-07-04

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