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睡前喝水会水肿？这个锅“水”不想背

肾脏疾病睡前喝水水肿的原因

北京科学中心 2022-12-12

你还在睡前玩手机吗？要小心了！

科技通信工业技术生活解惑

中移科协 2023-06-30

睡前多运动真的能睡得更香吗？想睡得好这样做→

运动健康睡眠睡眠质量

科学辟谣 2024-08-08

睡前多吃点碳水就能快速入睡？想睡得好这样吃→

健康食物睡眠碳水

科学辟谣 2024-10-08

你有“睡前拖延症”吗？听说女性比男性更严重！

睡眠睡眠不足拖延症睡前拖延症

星空计划 2023-08-07

睡前玩手机如何远离青光眼？收好这份科学“偏方”

武汉爱尔吴作红武汉爱尔青光眼

武汉大学附属爱尔眼科医院 2023-08-17

睡前拖延症是怎么回事？

睡眠

利维坦 2022-08-26

睡前喝牛奶真的能睡得更香吗？看完发现这么多年白喝了

牛奶褪黑素色氨酸助眠

科学辟谣 2024-12-09

睡前的这个习惯，可能让你睡不着觉！

电脑智能手机蓝光

华西医生 2022-08-12

睡前饮酒真的有助睡眠吗？别再这样做了！危害比失眠还可怕！

健康失眠睡眠

科学辟谣 2024-06-25

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