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五大核心技能科普课程：带你来个情绪冲浪
情绪
正念
情绪疏导
辩证行为取向
智慧科普
2024-07-09
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掌控情绪有技巧——青少年
辩
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五大核心技能科普课程
青少年
情绪调节
辩证行为取向
智慧科普
2024-06-03
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五大核心技能科普课程：积极人际交往的沟通技巧
人际交往
沟通
智慧科普
2024-07-03
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青少年
辩
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五大核心技能科普课程：感受理解与尊重，认可你用对了吗？
理解
沟通
认可
智慧科普
2024-07-04
视频
青少年
辩
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五大核心技能科普课程：学会痛苦忍受，及时踩下“刹车”
情绪
痛苦
忍受
智慧科普
2024-07-04
视频
青少年
辩
证
行
为
取
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五大核心技能科普课程：掌控情绪有技巧
情绪
情绪调节
智慧科普
2024-07-03
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