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“荷风送香气，竹露滴清响。”北京时间7月7日16时31分将迎来小暑节气。在这个特别的日子里，愿你有“暑”不尽的快乐，“暑”不尽的好运。

荷风送香气，竹露滴清响

小暑已至，盛暑伊始；风暖湖畔，万物葱郁。

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小暑话养生

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小暑，是夏季的第五个节气。虽然它不是一年中最热的时候，但此时很多地方的人们，已能感受到高温的威力。为了应对愈发炎热的天气，大家需留心饮食安排，注意防暑。

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俗话说，"小暑大暑，上蒸下煮"。7月7日，我们迎来了二十四节气的第十一个节气——小暑。暑，表示炎热的意思，小暑的意思是指天气开始炎热，但还没到最热。

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小暑养生如何做？这套食谱请收好

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