健康饮食知多少
说到饮食疗法,中国自古有药食同源的说法,很多东西既可以作为药物,它也可以纳入日常饮食。那么,食疗真的靠谱吗?长期大量吃一种食物,能否代替相应的药物呢?食疗的真正作用又是什么?听张宇、张宇识老师精彩解读!出品:科普中国-星空计划(创作培育)
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