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10月8日是全国高血压日,今年活动主题是“健康生活,理想血压”。国家心血管病中心的数据显示,大约每4个成年人中就有1人是高血压患者。你关注过自己的血压吗?我们一起来了解关于高血压的那些事吧!
健康生活,科学认识血压
高血压诊断标准变了!赶紧对照自查→
新《指南》将高血压的诊断标准由140/90 mmHg下调至130/80 mmHg。
科普中国
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全国高血压日丨控制血压,别让它“压垮”你的健康!
中华医学会
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高血压已经盯上年轻人,你们的血压问题该提上日程了,别不当回事!
泽桥医生
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血压高就是高血压吗?
民福康
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哪些不良生活方式会引发高血压?一图告诉你
人民网科普
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近7成年轻人,不知道自己患有高血压?
泽桥医生
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除了常说的“高血压”,还有继发性高血压,你听说过吗?
泽桥医生
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高血压用药因人而异,基因检测助你缩短高血压选药的“艰辛路”
药葫芦娃
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高血压中的隐形族——中青年高血压
中华医学会
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夏天血压会降低,这是真的吗?
晓一酷噗团
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如何利用中医方法识别高血压临床表现
中华医学会
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理想血压“吃”出来 食补很重要
《成人高血压食养指南(2023年版)》问答
本文主要针对《成人高血压食养指南(2023年版)》的一些问题进行解答。
康复科普
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“汇聚·吃出来的健康”系列|限盐能降低高血压?这几招限盐方法请查收!
限盐能降低高血压吗?事实上,减少钠盐摄入,可能对于任何类型的高血压都是有效且必要的,且应贯穿高血压防治的全过程。
人民网科普-食品安全
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高血压必看!降血压别单靠吃药,来试试得舒饮食!
如果你很想尝试DASH饮食法,每天该怎么吃呢?
科普中国
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高血压怎么“食养”?专家给出的这些建议很有道理
国家卫生健康委发布了《成人高血压食养指南(2023 年版)》,根据高血压的疾病特点和分型,给出了食养原则和建议
康迅网
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高血压的饮食指导:你知道吗?简单的调整,让你远离血压的威胁!
泽桥医生
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外出游玩下馆子担心血压飙升?高血压患者真正要注意的是这些
科普中国
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经常吃大蒜能降血压?医生:想稳定血压,这3类食物真得少吃
科普中国
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八种原因悄悄升高血压 高血压患者适合吃点啥
人民网科普
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喝酒伤身,高血压病人慎喝酒!
福医健康科普基地
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“汇聚·吃出来的健康”系列 | 高血压、肥胖症的“饮食宝典”,DASH饮食了解一下
人民网科普-食品安全
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每多吃一种蛋白质,高血压风险降低26%!但关键是得这么吃…
科普中国
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高血压患者要限盐所以吃饭越淡越好?
腾讯科普
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规避误区,合理降压
来看这里!如何避免唤醒你体内的“高血压”?
科普中国科学视界
72评论
高血压的常见误区,你了解么?
陕西省西安市灞桥区科学技术协会
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什么运动降血压效果最好?不是走路、慢跑,竟然是……
科普中国
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高血压药不能停,需终身服药?这些情况是例外
科学辟谣
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除了按时吃药,华西医生:控制高血压还需要做好这3件事!
华西医生
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科普视频 | 高血压的常见误区和共处之道
北京科技报社
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防治高血压,从测量血压开始,你测对了吗?
泽桥医生
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别忽视高血压的危害,这几个方法帮你有效预防
人民网科普
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想靠运动治疗高血压?首先需要了解这些知识
人民网科普
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定期监测,远离高血压
康复科普
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高血压用药有讲究,你了解吗?
中华医学会
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