世界豆类日于2016年发起的国际豆类年活动中提出,并于2018年12月20日被联合国大会确定为正式的指定日期,定于每年2月10日,是为了提高公众对食用豆类营养益处的认识而设立的全球性节日。
吃出健康,“豆”在这里
冬天来了,又到了吃火锅的季节。
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千变万化的豆:豆制品
豆浆是一种广受人们喜爱的健康饮品,还享有“植物奶”的美誉。很多人会用它当早餐,每天1杯,也有人为“豆浆会导致性早熟”“痛风人士不能喝豆浆”的传言心有戚戚,那么豆浆到底对身体有哪些影响呢?
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有许多人对豆腐有疑问:痛风患者不能吃豆腐?女人经常吃豆腐会增加乳腺癌风险?男人吃多了豆腐会变“娘”?
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豆浆作为咱中国人喜爱的一种饮品,是一种老少皆宜的营养食品,更有“植物奶”的美誉,那么,喝豆浆对身体都有哪些好处?究竟应该怎么喝呢?快来一起看看吧~
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随着气温的逐渐升高,人们开始关注夏季养生了。补钙是很多人都很关心的话题,不过,在追求骨骼健康的同时,也得注意别被谣言迷惑了。这就为大家扒了8个补钙传言,来看看吧。
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