为什么有人觉得受惊吓很好玩？挑战自我的成就感

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　　电影上映时，观众们曾蜂拥前往电影院，围观戴着面具的主人公在郊区小镇上展开随心所欲的屠杀。这让他们意识到，尖尖的篱笆和精心修建的草坪无法挡住不法分子的侵害、以及种种关乎性命的未知事物。电影的最后，正义并未得到伸张，正邪势力也没有对调。

　　所以问题来了：为什么会有人愿意花钱、花时间去看这样一场充满血腥屠杀、不断提醒你这个世界有多么不公和恐怖的电影呢？

　　美国匹兹堡大学社会学家玛姬•科尔（Margee Kerr）研究这个问题已有十年之久。人们对此的回答多半是“因为我喜欢呀！恐怖片很有意思！”但她对这个答案并不满意，坚信背后一定有其它原因。的确，在你感到惊恐或害怕时，身体便会开启“逃跑”模式，大量分泌肾上腺素和其它多种化学物质，确保身体有足够的精力，能够随时做出反应。数千年来，这种“逃跑或战斗”反应对人类的生存起到了至关重要的作用。

　　但这仍然无法解释人们为什么会故意“自己吓自己”。作为一名社会学家，科尔也一直想弄清这个问题。于是她用了两年时间，和匹兹堡大学认知神经科学家格雷格•西格尔（Greg Siegle）一起，在一处鬼屋景点进行数据收集。结果发现，惊悚和恐惧带来的回报远远不止肾上腺素产生的“嗨感”。

　　在恐怖景点研究恐惧感

　　为了实时分析为何有人以恐惧为乐、愿意花钱把自己吓得屁滚尿流，以及在感到恐惧时会有怎样的体验，科尔和同事决定前往实地收集数据，在匹兹堡城外一处以闹鬼闻名的景点地下室中，设立了一座移动实验室。

　　这处景点由于太过吓人，只对成人开放。它可不像一般“老少咸宜”的鬼屋那样，只用灯光、音效和动态角色吓唬人。在35分钟的游览时间内，除了吓人的角色和特效之外，游客还会经历一系列令人极度紧张的场景。总之，心脏脆弱者不得入内。

　　该研究招募了262名已经购票的游客作为受试者。进入景点前，受试者需要填写一份调查表，描述自己的期望和当前的感觉。等他们从景点中出来，还要重新回答一次这些问题。

　　在进入景点前和离开景点后，受试者需要分别完成15分钟的认知与情绪任务。在此期间，研究人员利用移动脑电波追踪技术，将受试者进入景点前后的脑电波活动进行对比。

　　据受试者报告，他们在离开鬼屋后，感到情绪显著高涨，焦虑感和疲惫感也有所减少。并且越恐怖越好：受试者给这次体验的“紧张度”和“恐怖度”打分越高，事后就越开心。这些受试者还表示，他们成功挑战了心中的恐惧，并且更好地认识了自身。

　　脑电波数据分析显示，游览后情绪提升的受试者的大脑反应能力普遍有所下降。也就是说，在鬼屋这样的受控环境中，高度紧张和恐怖的活动也许会在一定程度上“关停”大脑机能，从而让人们感到更加愉快。在对冥想者的研究中，也能观察到类似现象。

　　完成挑战让你更强大

　　该研究显示，游览极度恐怖的景点带来的回馈类似于完成5千米赛跑、或攻克高难度的攀岩。你会产生不确定感，会感到精疲力竭，会想要挑战自身、超越自我，而在挑战完成后，又会产生满满的成就感。

　　这种“又开心又害怕”的体验可以实时调整你对紧张感的判断，甚至起到提振信心的作用。看完恐怖片、或游览过鬼屋之后，相比之下，其它事情似乎都没什么大不了的。你心里很清楚，鬼屋里的“鬼”都是人扮演的，但当你停止理性思考、让自己沉浸其中时，恐惧感便会显得无比真实；成功走出鬼屋之后，内心的满足感和成就感也格外明显。在鬼屋中打败一群僵尸后，你真的会感觉自己无所不能。

　　像《月光光心慌慌》这样的电影能够让你在安全的情况下体验内心深处的恐惧，比如无缘无故、从天而降的祸事。这些“又有趣又吓人”的活动还可以帮我们练习恐惧的感觉，让我们更好地认识自我，还能增强我们的适应能力。我们可以利用这些机会，与自己害怕的事物进一步接触，在安全的环境中拓展自身极限。由于你并非真正处于危险之中，不必忙于逃命，因此你可以更好地观察自身反应和身体变化，从而更深入地了解自己。

　　如何安全地体验惊吓感

　　虽然恐怖景点、恐怖片和其它类似娱乐的性质、内容、强度和整体质量可能千差万别，但要为人们创造“害怕又开心”的体验，有几点是必不可少的。

　　首先最重要的是，你必须心甘情愿参与其中。如果你的闺蜜不愿意，千万别强行把她拉进来。不过在条件允许的情况下，尽量多召集几个朋友。当你和他人共同参与某项活动时（哪怕只是看电影），你自身的情绪体验也会得到强化。和朋友一起经历紧张、刺激或恐怖活动可以大大增加活动乐趣，还能使你们之间的关系更加紧密。情绪是可以传染的，看到朋友惊声尖叫、或开怀大笑时，你可能也会产生这种冲动。

　　不管看恐怖片这类娱乐活动有什么好处，并不是人人都喜欢。这没有任何关系。虽然“逃跑或战斗”反应在人类身上普遍存在，但人与人之间的遗传、环境和经历差异很大，因此有些人天生喜欢刺激和恐怖的事物，有些人则避之唯恐不及。。

　　但不管你对恐怖事物感受如何，探险精神和好奇心终归是有好处的。毕竟，我们的祖先就是这样的人。他们有足够的探险精神和好奇心去探索新鲜事物，但当危险来临，又能迅速进入逃跑或战斗模式。所以不妨看一部《月光光心慌慌》这样的恐怖片，体验一下“又害怕又有趣”的感觉，说不定还能释放你内心的“超级英雄”呢。