航天员在太空如何休闲和娱乐？

　　太空飞行中，一项很受欢迎的娱乐休闲项目是眺望窗外的太空。载人航天器都有一个或多个舷窗，透过舷窗，可以观察被大气层包裹的蓝色地球和深邃幽远的黑暗太空。当航天员向窗外眺望，看到地球在自己的脚下后退并呈现出不同的地表时，经常会对这些令人敬畏而又充满神秘魅力的景象发出感叹。每隔45分钟就出现在地球大气层上方的日出和日落，在航天员眼中也非常壮观。

　　航天员在太空中看到的撒哈拉沙漠

　　在空间站上，航天员们有很多机会可以放松和娱乐。就像许多上班族一样，太空中的航天员每个周末也会休息。在一些特定的日子里，航天员们可以看电影、读书、打牌，也可以与家人通话。在国际空间站，一项比较受欢迎的活动，是从国际空间站的一头跑到另外一头，看谁跑得最快。

　　航天员在国际空间站中读书

　　航天员甚至还可以拿出时间来玩玩电子游戏，使自己的太空生活过得轻松和愉快。美国航天飞机上就有供航天员玩的电子游戏，它与地面人员玩的大型电子游戏相仿，但游戏内容有很大不同。航天员玩的电子游戏，内容是模拟航天飞机飞行，通过玩电子游戏，航天员可以模拟练习航天飞机的着陆控制程序，这有助于提高他们的飞行操控技能。