遭遇恐怖袭击，我们该如何自救？

　　据《欧洲时报》23日报道，3月22日下午约14时40分，英国议会大厦及著名景点威斯敏斯特大桥发生恐怖袭击，造成数十人伤亡。自美国“9、11”袭击之后各国恐怖袭击层出不穷，恐怖袭击已经成为一些极端组织表达自我的最常用手段，严重威胁各国人民生命财产安全。当人们遇到恐怖袭击的时候，应该如何把对自己的损伤降到最低？下面就介绍一些防范恐怖袭击的自救原则。

　　恐怖袭击事件的应对

　　1、遇到恐怖袭击事件不要围观，应立即离开；

　　2、如果正处在恐怖袭击事件现场，且无法逃避时，应利用地形、遮蔽物遮掩、躲藏；

　　3、如遇恐怖事件实施者抛洒不明气体或液体，应迅速躲避，且用毛巾、衣物等捂住口鼻；

　　4、切勿激怒恐怖事件实施者，尽量不要惊恐喊叫；

　　5、路过恐怖事件现场，不要停留，不要拿出手机拍照、发微博等；

　　6、确保个人安全情况下，进行报警、呼救和救助他人的行为。

　　恐怖袭击事件中的现场急救

　　（一）出血控制

　　1、用干净的毛巾、衣物等敷料或直接用手，用力按住伤口，以求止血或减缓出血；

　　2、持续用力按住伤口，如血液渗过敷料，在原有敷料上再加一块敷料，不要揭开原有敷料；

　　3、可以将衣物撕成粗布条，用来包扎止血；

　　4、如果确定伤者没有骨折，可将受伤部位抬至高于心脏水平。

　　（二）骨折固定

　　1、鼓励伤者用自己的手承托伤肢，或用衣物、棉垫等固定，避免活动；

　　2、开放性伤口先包扎再固定，不要送回外露的骨折端；

　　3、除非必需，不要移动骨折伤者，特别是怀疑脊椎损伤者。

　　（三）烧伤急救

　　1、用大量洁净的水冲洗伤处降温；

　　2、用干燥、清洁的敷料（如布、保鲜膜等）覆盖伤处；

　　3、不要直接用冰敷在伤处上，不要刺破水泡。

　　（四）休克急救

　　1、避免伤者过冷或过热，可以用衣物、毯子保暖；

　　2、若无骨折，将伤者双腿抬高30厘米左右；

　　3、不要给伤者饮水或进食；

　　4、持续观察伤者的清醒程度。

　　（五）心肺复苏

　　对无意识、无呼吸的伤者应立即实施心肺复苏。

　　l、使伤者平躺在坚实平面上，头部后仰，判断是否有意识和呼吸；

　　2、如无意识、无呼吸，立即开始胸外心脏按压：将掌根放在伤者胸部正中，双手重叠、十指相扣，垂直向下按压。接压速度大于100次/分，深度大于5厘米。对儿童适当减小按压深度；

　　3、按压30次后，进行2次口对口人工呼吸。如未接受过训练或不愿进行人工呼吸，可只做胸外按压。

　　4、持续快速按压，至救护人员到达。

　　恐怖袭击事件的预防

　　1、个人、家庭、社区、学校及各类公共场所都应提高预防恐怖袭击的意识，防患于未然；

　　2、制定应急预案，规划逃生、疏散路线，并进行演练；

　　3、确保应对突发事件的设施（避难场所等）、用品（如应急包、急救包等）随时可以使用；

　　4、对周围需要给予特别帮助的人群（如老人、儿童、残疾人）进行评估，并制定专门的应急计划；

　　5、阅读公安部发布的《公民防范恐怖袭击手册》，了解防恐相关知识；

　　6、发现可疑的人或可疑的物品，要向公安机关报告。

    （综合中国新闻网、千龙科技）