空调使用是把“双刃剑”，如何安装和使用才最安全？

　　随着盛夏的到来，人们对空调的使用频率也逐渐达到极值，由空调带来的安全及健康隐患风险也大大提高。空调可谓是把“双刃剑”，在给人们带来清凉的同时也充满隐患。那么，人们在安装和使用空调时，都需要注意些什么来避免使用空调带来的弊端呢？

　　对于空调安装过程中潜在的危险，从事空调维修、安装行业多年的洪师傅告诉《扬子晚报》记者，现在市场上所售的空调大多是变频空调，其制冷剂大多采用R32和R410，而R32和R410遇到明火就会发生爆炸事故。洪师傅表示，在空调安装过程中，还有以下情况可能导致爆炸事故的发生：氧气进入中央空调的压缩机内、空调压缩机的高低压两个阀门只有一个开启、空调的铜管被安装人员焊穿导致制冷剂泄露等。“一般空调维修师傅都知道怎样操作，如发生爆炸事故大多是其疏忽大意、操作不慎所致，”洪师傅说。

　　据中青网报道，使用空调时，应掌握以下10个小窍门：

　　1.风向朝上更制冷。利用空调制冷时，最好把空调风向朝上，让冷空气由上而下循环。

　　2.时开时关最耗电。空调时开时关最容易耗电，尤其是在启动时，而且这样还很容易损耗空调压缩机。正确的做法是开机时将空调设置到高冷状态，以最快速度达到降温目的，当温度适宜时，改中、低风，以减少能耗。

　　3.睡前用定时功能。夜晚不宜整夜开启空调，睡前可定时二到三小时即可。

　　4.先开空调后关窗。室内降温通风时，应先开启空调后关窗，待空调里的污染物完全被释放再关闭门窗。

　　5.三个时间要开窗通风。开窗通风、换气时间最好在上午9点~11点、下午1点~4点或晚上7点~10点。

　　6.空调最好装在离地1.7米高度处。一般空调的进风口在上半部，出风口在下半部，所以，若把空调安装过高，经过热交换的冷空气还未沉落到房间下部，就被空调吸回，从而使房间里冷热空气交换不充分。

　　7.在空调房睡觉应“二凉二暖”。专家提醒，在空调房里睡觉时，要做到二凉二暖，即头凉、背凉；肚暖、脚暖。

　　8.空调房可以放一些吊兰、绿萝等植物。此类富氧植物可以比普通植物呼出更多氧气，使室内湿润温和，避免空调冷气对人体直接侵袭；另外，吊兰、绿萝、富贵竹、百合 、蓬莱蕉、菊花等植物除了吐氧量大，还具有“消毒”的功能。

　　9.空调制冷温度在26℃为最佳。空调最佳制冷温度是26℃，这样既能保证凉爽舒适，又适合人长时间待在空调房里，同时，还可以避免因室内外温差过大而感冒。

　　10.高血压患者使用空调时温度不宜过低。人从外界进入空调房内，由于温度骤然下降，血管会从舒张状态变为收缩状态，进而导致血压升高。因此，高血压患者使用空调时不宜温度过低，这样容易导致心脑血管意外。（孔睿）

　　本文由中国人民解放军总医院第一附属(304)医院八一大楼门诊部主任彭国球进行科学性把关，目前所研究的领域为：健康养生、临床医学、心理医学等。