小胖墩，头晕当心高血压

　　近日，北京市科委对全市7个区县的两万名18岁以下儿童青少年进行的一项调查发现，过去20年间，北京市儿童肥胖率增长了5倍～7倍，100个孩子中就有大约9个孩子患高血压病。由于小胖墩增多，以往很少发生在儿童身上的高血压等成年人病开始频频来袭，所以，家有小胖墩，一定要留意孩子血压是否正常。

　　据北京军区总医院附属八一儿童医院儿保科副主任医师李南平介绍，儿童高血压分原发性和继发性两种。以前由于其他疾病(先天性主动脉狭窄、先天性肾脏发育不全、过量服用维生素D等)引起的继发性高血压发病率要高于原发性高血压，而随着超重儿童的不断增多，由于发胖造成的儿童高血压已经占据着越来越大的比例。

　　李南平说，目前儿童高血压的知晓率和受重视程度都比较低，因为儿童不会或很少能正确诉说症状，儿科医生对此关注也不够，绝大多数家长更意识不到儿童高血压的危害性。轻度儿童高血压在相当长时间内可能会无任何症状，当血压明显升高时，才会出现头痛、头晕、眼花、恶心、呕吐等症状，并会逐渐造成人体血管、心脏、大脑和肾脏损害，患病儿童绝大多数在成年后会被高血压病困扰，如造成心血管疾病、脑血管疾病、肾脏血管损害、糖尿病，甚至导致失明，更严重的是会在没有任何不适的情况下出现血管堵塞、破裂或心脏病突发而猝死。

　　由于判断儿童血压是否正常要比成人复杂得多，而且不同年龄的孩子测血压时使用的袖带宽度也不一样，所以，家长最好每年定期到专业机构测量孩子的体重、身高和身体脂肪比例，看是不是属于正常标准。3岁以上儿童应每年测量血压，肥胖儿童的父母如有高血压病史，或者本身是低出生体重儿童，则患高血压的风险明显增加，除定期测量血压外，还要控制体重、加强锻炼和调整饮食，如适当控制饮食、限制食盐摄入量、少吃或不吃动物脂肪、多吃新鲜蔬菜水果、积极参加体育锻炼、保持乐观情绪等。