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每天科普-28.玉米究竟是瘦身标兵还是长肉利器？

上传时间：2022-06-30 09:10

星空计划

健康减肥科普玉米

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视频简介：玉米是大家非常喜爱的食物，尤其是瘦身人士。玉米富含膳食纤维，饱腹感强，被很多人列为了减肥食谱。但最近有不少声音说玉米含有大量淀粉，容易长胖。那么，这玉米究竟是瘦身标兵还是长肉利器呢？

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