中暑后应该怎样急救

中暑即高温环境下患者突然出现头痛、头晕、意识丧失等，中暑急救要科学，错误的急救措施不仅适得其反，还会带来其他危害。

错误一：掐人中中暑的根本原因是人体产热和散热平衡严重失调，因此首先要做的是降温、脱离热源。掐人中仅仅能起到刺激疼痛的作用，不能用来急救。尤其对于昏迷的病人，掐人中有时甚至可能因为疼痛刺激引起误吸窒息，反而存在病情加重的潜在风险。

错误二：猛喝凉水中暑后需要合理补水，但不可大量喝凉水。大量出汗伴有电解质流失，如果只是大量喝凉水，会导致人体出现稀释性低钠、氯血症，即俗称的“水中毒”。此时喝水要少量、多次，分口喝，适当加些食盐，会有更好的效果。

错误三：服藿香正气水很多人认为藿香正气水是治疗中暑的“神药”，其实这是片面的。不推荐在中暑后使用藿香正气水的主要原因有二。首先，藿香正气水主要应用于解表化湿、理气和中，用于内伤湿滞或夏伤暑湿所致的“阴暑”，与现代医学的中暑（热射病）不同；其次，藿香正气水的酒精含量为40%~50%，服用后可能引起脱水，中暑损伤会更严重。

错误四：吃退烧药中暑发热的机理与细菌或病毒感染引起的发热不同。中暑导致的发热是因为人体的散热中枢受阻，造成的热量在体内积聚，不能通过出汗来散发热量。而退烧药主要通过让身体发汗来达到降温目的，中暑后身体本来就缺水，再服用退烧药迫汗外出会导致身体更加缺水，适得其反。

对于中暑后的高热，一般情况下应首先选择传统物理方法，效果显著且安全。

1、让患者脱离中暑的环境，来到阴凉、干燥且通风的环境中进行急救。

2、迅速解除患者身上潮湿且紧致的衣物，尤其是已经完全湿透的衣物，切记不可在患者身上过多的束缚。

3、让患者迅速的降低体温，可以对于意识清楚的患者进行口服补液，可以饮用葡萄糖水、生理盐水、温清水、矿泉水，有条件者可以饮用冰镇的凉开水、糖盐水。如果患者意识不清，要迅速前往医院进行补液，静脉输液时可以给予葡萄糖水、生理盐水进行快速输注。

4、监测患者的心率、血压、脉搏、动脉血氧饱和度等，可以给予患者进行持续低流量的吸氧保证血氧饱和度。

5、如果患者明显的体温上升，也可以应用冰盐水进行擦浴、擦拭，还可应用冰水进行肠道内的清肠、灌肠，局部如头部和颈部也可以戴冰帽，进行物理降温。

注：具体治疗与用药请遵医嘱！

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本文转自：中国中医药报7版 作者：杨帅

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