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人睡眠多少时间比较好？

上传时间：2022-07-22 15:51

中华医学会

原创

睡眠

中华医学会

传播普及健康知识，提高公众健康素养

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视频简介：本视频介绍影响睡眠时间的因素，不同年龄段人群的应达到的睡眠时间，睡眠质量的评价，除了看睡眠总时间外，还应看睡眠结构。

评论

孙仲胜

学士级

睡眠时间与人的年龄有关

2022-07-24

那顺陶格套

贡生级

睡眠质量

2022-07-25

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