药食同源话白茅

杜甫有诗曰《茅屋为秋风所破歌》，让我们知道了茅草在古代可以作为建筑材料。孰不知茅草的根茎也是一味很好的中药，它就是白茅根。白茅根即可以当食物，又可以作药物，是一味药食同源的好中药[1]。下面就让我们一起了解一下吧。

【来源】白茅根为禾本科植物白茅的干燥根茎。[2]

【性味与归经】甘，寒。归肺、胃、膀胱经[3]。

【功能与主治】凉血止血，清热利尿。用于血热吐血，衄血，尿血，热病烦渴，湿热黄疸，水肿尿少，热淋涩痛[3]。

【用法与用量】9～30g[3]。

【食疗妙招】儿童流鼻血：白茅根30g，水煎代茶饮[4]。

【食疗方解】马荫笃教授认为小儿鼻衄（流鼻血）有3个病因：肺胃火盛、肝火上炎、阴虚火旺[4]。儿童稚阴稚阳之体，脏腑娇嫩，心肝常有余，肺脾常不足。加之幼儿饮食不知自节；家长养护失宜，肥甘厚味、辛辣油腻杂投，脾胃运化不及，积于肠胃，食积化热，最易形成肺胃火盛之证，症见口干、鼻干、口臭、便秘，舌质红，舌苔黄或黄厚等症。肺开窍于鼻，火性炎上。肺胃火热，迫于肺窍，热迫血行，是以鼻衄乃作。白茅根味寒，功能清热、凉血止血，常用于治疗各种火热迫血妄行之证；且入肺胃两经，对于肺胃火盛之鼻衄尤为契合。小儿脏腑娇嫩，不耐攻伐，白茅根作为药食同源目录品种，安全性优良，因此可以作为食疗之用。

【注意事项】脾胃虚寒、脾虚便溏、舌淡苔白者慎用。

参考文献

[1]药食同源目录

[2]赵中振，中药材鉴定图典.福建：福建科学技术出版社2018.87

[3]中国药典

[4]何春霞，马荫笃中医儿科临证经验.北京人民军医出版社2011.228

供稿：天津市儿童医院药剂科

作者: 熊永毫 中药师

审稿人：孙燕燕 主任药师

魏悦 副主任药师