[科普中国]-预防流感需要勤洗手 这几种情况下一定要洗手

人民网北京1月3日电 冬春季节正是北京市流感和病毒性胃肠炎等传染病的高发季节，预防传染病最简便有效的方法，就是洗手。

什么时候应该洗手吗？

很多人都知道饭前便后要洗手，但还有很多时候也应该注意洗手，主要是接触脏东西之后和接触食物或粘膜之前。

下列情况一定要洗手：

1、去医院、看护病人后

2、外出或购物回家后

3、处理宠物粪便后

4、给孩子换尿布后

5、擤鼻涕、揉眼睛后

6、做饭前、冲奶粉前

7、摘戴隐形眼镜前

简单来说，第一，接触脏东西后要洗手；第二，接触食物或者鼻粘膜、眼结膜等粘膜之前要洗手。

应该如何正确洗手？

搓手心；手心搓后面的指缝；掌心相对搓指缝；搓指关节；搓大拇指；搓指尖，然后，如果手腕也脏的话，可以再搓搓手腕。这一套动作最好能做15秒，大约是唱一遍“生日快乐歌”的时间，当然，如果手特别脏的话，可以多唱一遍“生日快乐歌”。