[科普中国]-都说宝宝肚里长虫才会夜里磨牙，真的是这样么？

在广州中医药大学第一附属医院儿科门诊，经常有家长找医生主动要求给孩子开驱虫药。医生追问原因，不少家长反映：孩子晚上磨牙磨得厉害，民间不是有说法：“夜里磨牙，肚里虫爬”？对此，专家指出，目前尚无研究报道夜里磨牙和肚子里长寄生虫有必然联系。宝宝磨牙就吃驱虫药的做法并不可取。建议担心宝宝肠道长寄生虫的家长，可带孩子到医院做相关检查，诊断后再在医生的指导下用药更为稳妥。

广州中医药大学第一附属医院儿科主任医师胡小英认为，出现磨牙症状的儿童首先需要考虑是否处于换牙期，因为换牙时牙龈发痒，很容易产生轻微的磨牙现象，过了这个阶段，通常会自行消失。非换牙期儿童出现磨牙，主要的诱因有三种：

1.心理因素：学习紧张、被家长责骂、居住学习环境变换等产生的压力、焦虑心理因素。

2.牙颌因素：牙齿的咬合不佳，包括牙颌畸形、缺牙、牙齿过度萌出等。

3.其他因素：睡眠障碍、营养不良、维生素缺乏、过敏、内分泌紊乱（如甲亢）、耳部感染等也可诱发磨牙。

所以，孩子出现磨牙，家长不要光想着吃驱虫药，首先可考虑带小朋友去牙医处检查，看是否存在咬合不佳或其他牙齿方面的疾病。其次，排除营养不良、维生素缺乏、过敏、耳部感染等疾病诱发的磨牙。另外，在日常的生活调理中，注意饮食荤素搭配，避免含有咖啡因等的食物（如巧克力、咖啡、可乐等），晚餐不要过量，避免进食后立即入睡，睡前刷牙，避免焦虑、紧张情绪，可适当聆听舒缓音乐安抚情绪后入睡。

中医认为小儿磨牙多见于积食、胃热、阴虚，故在饮食方面，可以配合相应的食疗药膳辅助治疗。

1.焦三仙消食汤

做法：焦山楂6克，焦麦芽6克，焦神曲6克，炒鸡内金6克，加水煮开分次饮用。

用途：用于食欲差、腹胀、大便酸臭等积食所致夜间磨牙。

2.芦根竹蔗饮

做法：芦根15克，白茅根10克，竹蔗50克，加水煮开分次饮用。

用途：用于夜间磨牙声响、口唇红干、大便干、口气重的胃火炽盛磨牙者。

3.石斛地骨皮生地饮

做法：石斛15克，地骨皮10克，生地15克，加水煮开，加适量冰糖调味，分次饮用。

用途：适用于夜间反复磨牙、病程比较长，磨牙频率、声音低，伴有口干喜饮水，大便干结，舌红，舌苔花剥如地图舌或无苔等阴虚症状者。（记者 翁淑贤 通讯员 黄蓓 欧阳学认）