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早餐可吃可不吃吗?经常不吃早餐有什么危害

上传时间：2022-10-10 22:20

中华医学会

原创

健康养生美食早餐

传播普及健康知识，提高公众健康素养

视频简介：本期视频介绍了早餐对人的重要性，不吃早餐的会造成的危害，以及一顿科学营养的早餐应该包含什么内容，最后贴心的为上班族介绍了几种快速准备早餐的方法。既从营养健康的角度，也从生活的角度介绍了一份合理的早餐对人的重要性，提醒人们在日常生活中不能忽视早餐的重要性。

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