[科普中国]-季节性过敏该如何应对？

四季变迁是常见的自然现象，但是有些人每到特定季节就苦不堪言，他们对于季节变化的感知能力都非常强，他们就是易过敏人群。很多人认为春季是过敏高发季节，其实过敏不仅仅发生在春季，每一个季节都有高发的过敏性疾病。

过敏也叫变态反应，是遗传、环境和气候等多因素相互作用的结果。正常情况下，当外来的有害物质进入人体后，机体的免疫系统会立即做出反应，将其驱除或消灭。但是如果免疫系统对无害物质进行攻击时，这种情况称为变态反应。变态反应是一种疾病，因为无端的攻击也会损害正常的身体组织，对人体的健康非常不利。

常见的季节性过敏症状

1.春季易发生过敏性皮炎、过敏性结膜炎

春季微生物类、花粉、柳絮等容易引起过敏性皮炎和过敏性结膜炎。过敏性皮炎通常表现为患者身上、脸上出现大片红斑疙瘩，皮肤奇痒，甚至连头皮都发痒。皮肤过敏患者不应该过度清洁皮肤，人体皮肤表面的皮脂膜和角质层是保护皮肤的第一道屏障，过度清洁后，屏障功能被破坏，对外界气温等各种刺激不耐受，容易出现过敏反应。

过敏性结膜炎是由风中播散的草木花粉引起，主要症状是眼睛发痒、有刺激感、畏光、流泪等。患者在出行时应当戴眼镜、太阳镜以减少眼睛接触过敏原，并且应少戴隐形眼镜和美瞳。

2.夏季容易引起多种过敏性皮肤病

夏天衣物较薄，与外界物质接触较为直接，阳光容易直射皮肤。可能会造成易过敏人群发生接触性皮炎和光化性皮炎，患者会感觉皮肤瘙痒，有些人一晒太阳就会起红疹，甚至皮肤化脓结痂。易过敏人群应当多注意防晒措施，避免和自身过敏原的直接接触。与此同时，夏季蚊虫肆虐，也需要注意防护，尽量避免蚊虫叮咬。过敏性体质的人被蚊虫叮咬可能引发全身过敏反应，出现风团样皮疹，严重者眼睑、口唇还出现明显水肿。

3.秋季是过敏性鼻炎和过敏性哮喘高发季节

过敏性鼻炎主要是由花、草、树木等引起，其发病有着明显的季节性，多在春秋两季发生，又以秋季为主。秋季天气忽冷忽热，周围环境出现许多肉眼看不见的细微改变，如湿度相对小、浮尘相对多，以及花草树木新一轮的新陈代谢等，都可能造成过敏原增加。预防过敏性鼻炎，首先要尽量减少户外活动，对于因天气变凉没法适应而出现过敏的，需保持室内空气的湿度，不要让鼻子太干燥。

过敏性哮喘的过敏原主要有花粉、尘螨、病菌、气候等。秋季的气温不稳定，昼夜温差大，哮喘患者往往还对空气的冷热刺激过敏，这样容易引起哮喘发作。秋季的浮尘较多，90%以上螨类存在于屋尘中，屋尘螨是持续潮湿的气候中最主要的螨虫，所以对于有哮喘病史的患者建议谨慎单独于家中扫尘。

4. 冬季应当警惕荨麻疹

冬季天气寒冷，毛孔收缩，汗腺分泌减少，是皮肤病的高发期，而在众多的皮肤病中，荨麻疹当属最为常见的一种皮肤病。荨麻疹俗称风疹块，是由皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，通常在2～24小时内消退，但反复发生新的皮疹，病程迁延数日至数月。简单地说就是一种皮肤过敏，属于一种过敏性疾病。诱发荨麻疹的因素有很多，也很复杂。急性荨麻疹过敏原相对容易确定。相关过敏原包括食物因素，如鱼虾蛋类、调味品、添加剂等；生物因素，如花粉、灰尘、动物皮屑、昆虫叮咬等；化学因素，如青霉素、吗啡、化妆品等；物理因素，如冷热、日光、机械等物理刺激；以及细菌、病毒、寄生虫感染，均可能引起荨麻疹。

很多人以为过敏无法治愈，其实不然，过敏是可防可治的。目前主要的治疗包括预防、对症治疗和特异性免疫治疗。如若发生严重的过敏反应，应当及时去医院就医，并查明自身过敏原，避免和过敏原再次接触。

本作品为“科普中国-科学原理一点通”原创，转载时务请注明出处