[科普中国]-适应水平现象

适应水平现象是指我们的成功与失败、满意与不满的情感都是相对于先前的状态而言的。如果我们目前的成就降到我们先前所达到的水平之下，我们就会产生不满和挫败感；如果成绩超过先前的水平，我们就会体验到成功和满意感1。

如果我们不断地取得成功，那么，我们将会很快适应成功。从前让我们感觉良好的事件现在却变成了中性事件，以前让我们感觉中性的事件现在很可能体验到一种失落感。这能够帮助我们解释为什么人类在过去的几十年里实际收入虽然持续快速地增长而多数人并没有更幸福的感觉。

我们中的大部分人都曾经体验过适应水平现象。更多的生活消费品，更好的学业成就或者更高的社会声望，最初能给我们带来强烈的愉悦感。但是，这一切都让我们感觉消逝得太快。接着我们会需要更高的水平来让我们体验另一个快乐的高潮。布里克曼和坎贝尔( Brickaxan&Campbell, 1971)指出，”正当我们沉浸在某种成就所带来的满足感时，它会迅速地消褪，最终取代它的是一种冷漠和更高的努力程度“【帕金森的第二定律：支出增长以适应收入的增加】2

本词条内容贡献者为:

王玮 - 副研究员 - 中国科学院心理研究所