[科普中国]-单纯性恐惧症

单纯性恐惧症，又称特殊恐惧症，特殊恐怖症，是恐惧症的常见类型，是指对于某个物体或者某种特定的场景所表现出来的一种恐惧害怕的情绪。一旦单纯性恐惧症患者遇到了自己所害怕的事情，就会出现心里紧张、头晕出汗甚至昏迷等不良现象。1

概述单纯性恐惧症指病人对某一具体的物件、动物等有一种不合理的恐惧。病人对某些特定的对象，产生强烈、不必要的恐惧，伴有回避行为。如对蛇、狗、猫、鼠、鸟、蜘蛛、青蛙、毛毛虫等的恐惧，有些患者害怕鲜血或尖锐锋利的物品，还有些对自然现象产生恐惧，如黑暗、风、雷电等。病人知道这种害怕是过分、不应该、不合理的，但这种认识仍不可以防止恐惧发作。恐惧的对象一般是单一具体的，如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。一般除广场恐惧症和社交恐惧症两种类型之外的恐惧症都属于单纯性恐惧症。病人明知其反应不合理，却难以控制而反复出现。青年期与老年期发病者居多，女性更多见。这一综合征包含3个成分：预期焦虑，即担心自己会遇到引起恐怖的物体、情景或活动；恐惧本身；以及为了减轻焦虑采取的回避行为。患者害怕的往往不是与这些物体接触，而是担心接触后会产生可怕的后果。单纯性恐惧症是一种心理疾病，大多是由患者幼时的不幸遭遇引起的。2

病因1、心理冲突：

认为单纯性恐惧症起源于儿童性心理冲突，通过置换的防御机制，将某种无关重要的物体或情境象征地取代了引起心理冲突的人，从而避免了心理冲突和分离焦虑。恐惧症作为一种焦虑，来自于自我对危险的反应，反应水平的差异取决于最初的归因。

2、精神因素：

精神因素在发病中常起着重要的作用。例如：某人遇到车祸就对乘车产生恐惧，可能是在焦虑的背景上恰巧出现了某一情境，或在某一情景中发生急性焦虑而对之发生恐惧并固定下来成为恐怖对象。

3、人格障碍：

恐惧症与人格障碍有关，恐惧症多发生在回避性人格障碍者身上，这种人格障碍表现为缺乏自信，敏感。研究人员曾对57例对人恐惧症的病理心理治疗效果进行分析，结果提示该类病人大多数具有孤僻、内向、自尊、羞怯等性格特征。3

常见类型1、动物恐惧：患者会害怕某种动物，比如狗、猫、鸡等，不要说抚摸它们，连看都不敢看，甚至看到玩具动物或者在电视里看到动物都会惑到恐惧。

2、疾病恐惧：患者非常害怕自已会患病，比如癌症、性病、肺结核等，为了避免自己受到感染、甚至和别人握手都要戴上手套，或者根本不敢和别人接触等。

3、其它恐惧：和具体恐惧对象有关的恐惧症都能够划为这一类。比如，一些人看见血会感到恐惧，甚至出现昏厥现象，这些人就患有“见血恐惧症”。此外，还有雷雨恐惧症、黑暗恐惧应等。

治疗方法1、避免接触。单纯性恐惧症的恐惧局限于特定场合，如怕接近某种特殊动物、怕高(恐高症)、怕雷电、怕黑暗、怕飞行、怕封闭的空间(幽闭恐惧)、怕在公共厕所排尿或排便、怕吃某种食物、怕牙医、怕见血或见到伤害等。虽然诱发因素各不相同，但与之接触就能引发和场所或社交恐惧一样的惊恐发作。所以为了避免惊恐发作要注意避免跟这些事物接触。

2、药物治疗。对于单纯性恐惧症最好的方法还是药物治疗。其中常用的就是静神定恐剂，它是纯中药组成的，对人体几乎无害，而且在治病的过程中还能起到调养身体的作用，是恐惧症治疗中较好的选择。3

本词条内容贡献者为:

王玮 - 副研究员 - 中国科学院心理研究所